가정 요법

레몬 밤, 페퍼민트, calamo 또는 회향과 같이 장의 경련을 줄이기에 좋은 의약 식물이 있습니다. 예를 들어, 차를 만드는데 사용될 수 있습니다. 또한이 지역에서 열을 가할 수있어 불편을 덜어줍니다. 1. 레몬 밤 차 창자 가스로 인한 창자 복통에 대한 훌륭한 가정 요법은 레몬 밤을 주입하는 것입니다.이 약용 식물은 진정 작용과 항 경련 작용이있어 통증을 줄이고 배설물을 제거하기 쉽습니다. 성분 레몬 그라스 잎 1 작은 술; 끓는 물 1 컵. 준비 모드 레몬 밤 꽃을 컵에 넣고 끓는 물로 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그 후에 설탕이 발효되고 장 산통을 악화시킬 수있는 가스의 생성을 증가 시킴에 따라 설탕 섭취없이 다음을 마시고 마셔야합니다. 또한 많은 양의 물을 마시고 아마씨,

로즈마리 에센셜 오일은 뇌 자극, 기억력 개선과 관련하여 많은 이점을 가지고 있습니다. 또한이 오일은 피부의 외관을 좋게하고 가난한 소화 증상을 완화 시키며 모발 성장을 자극하는 데 사용할 수 있습니다. 로즈마리가 무엇인지 확인하십시오. 로즈마리 오일은 집에서 만들 수 있으며 보존 할 수있는 속성을 위해 따뜻한 어두운 곳에 보관할 수 있습니다. 기름 이외에 로즈마리는 차를 만드는데 쓰일 수 있으며 하루에 3-4 회 섭취해야하며 몇 가지 이점도 있습니다. 로즈마리 차의 혜택을 확인하십시오. 어떻게하는지 로즈마리 오일을 만들려면 유리 병에 건조한 로즈마리 스프레드 두 개를 놓고

카모마일, 홉 (hops), 회향 또는 페퍼민트와 같은 약용 식물이 있으며, 장내 배앓이를 감소시키는 데 매우 효과적인 항 경련 성 및 진정 성질을 가지고 있습니다. 또한 이들 중 일부는 가스 제거에도 도움이됩니다. 1. 베이 티, 카모마일 및 회향 장 산통에 대한 훌륭한 가정 요법은 카스티야 말린 카레와 회향향 월계관과 함께 월계관 차이며, 경련 방지 성질을 지니고 있기 때문에 가스로 인한 불편 함을 줄일 수 있습니다. 성분 1 컵 물; 4 베이 잎; 카모마일 1 티스푼; 회향 1 큰술; 1 잔의 물. 준비 모드 이 차를 준비하려면 카모마일과 회향색이 물 1 컵에 녹아있는 5 분 동안 끓여주십시오. 그렇다면 2 시간마다이 차를 마셔야합니다. 2. 카모마일 차, 도약 및 회향 이 혼합은 장의 경련과 과도한 가스를 제거하고 건강한 소화 분비를 촉진시킵니다. 성분 카밀레 엑기스 30ml; 30 mL 홉 추출물; 회향 추출물 30 mL. 준비 모드 모든 추출물을 섞어서 어두운 유리 용기에 보관하십시오. 이 혼합물의 반 티스푼은 식사 전 약 15 분, 최대 2 개월 동안 하루에 3

파슬리, 건조 백리향, 샐비어, 레몬, 식초 또는 라벤더는 땀 냄새를 멈추게하는 수제 천연 데오드란트의 제조에 사용될 수있는 성분 중 일부입니다. bromidrose라고도하는 땀 냄새는 발이나 겨드랑이와 같이 땀을 많이 흘리는 신체 부위에 나타날 수있는 특유하고 불쾌한 냄새입니다. 이 불쾌한 냄새는 발효가 신체를 분비하고 더러운 냄새를 유발하는 특정 박테리아의 개발 때문입니다. 땀 냄새 치료에서 땀 냄새를 막을 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 1. 백리향, 현자 및 라벤더 방취제 이 탈취제는 피부에 매우 상쾌하며 피부를 치유하고 세균 발달에 대처하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다. 이 탈취제를 준비하려면 다음이 필요합니다. 성분 : 건조 백리

기침을위한 훌륭한 가정 요법은 기관지 확장 성 때문에 가래로 기침을 완화하고 건강을 증진시킬 수있는 당근 주스입니다. 또한 레몬 생강차도 좋은 선택이며 항 염증 및 살균 작용으로 마른 기침을합니다. 수제 기침 치료법에 대해 알아보십시오. 이러한 가정 요법을 보완하기 위해 실내 온도에서 꿀 1 큰술과 함께 한 잔의 물을 마실 수 있습니다. 성대를 수화시키고 목 부위를 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 치료를위한 기침의 원인을 타게팅하고 효과적으로 파악할 수 있어야합니다. 기침의 원인을 파악하십시오. 아기 기침 아기 기침은 예를 들어 당근 시럽이나 양파 껍질 차와

목이 통증을 완화하고 완화시키는 데 도움이되는 인후통 치료법에는 여러 가지 옵션이 있지만 의료 지침 하에서 만 사용해야합니다. 목이 통증 치료법의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 이부프로펜; 디클로페낙; 아목시실린; 니 메슬 리드. 이 치료법은 목이 나 발열, 기침, 독감 및 귀가 통증 때문에 복용 할 수 있으며 금기 사항과 부작용이 있으므로 의사의 진찰을 받아야합니다. 또 다른 좋은 옵션은 처방전없이 구입할 수 있고 인후통과 기침의 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 Benalet 태블릿입니다. 의사의 지식없이 약을 복용하는 것은 현명하지 못한 이유를 알아

양배추 쥬스는 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈 통증에 탁월한 홈 구제입니다. 뼈를 강화하는 것 외에도 통증을 줄이고 골절을 빨리 치료할 수 있으므로 특히 관절염, 골다공증, 류머티즘 및 파게트 병 (Paget 's disease)은 골격을 약화시키고 골절을 촉진시키는 질병입니다. 이 홈 구제는 스포츠 실무자와 아직 훈련중인 어린이에게 이상적입니다. 준비 방법은 다음과 같습니다. 성분 사과 2 개 양배추 잎 2 장 주스 1 개 또는 물 1 잔 준비 모드 이 가정 치료를 준비하는 것은 모든 성분을 잘 씻고 작은 조각으로 자르기 만하면됩니다. 사과에서 씨앗을 제거하고이어서 원심 분리기에 재료를 별도로 넣어 주스로 줄이는 것이

중대한 자연적인 식욕 감속기는 배이다. 이 과일을 식욕 억제제로 사용하려면 껍질에서 배를 먹고 약 20 분 전에 식사를하는 것이 중요합니다. 조리법은 매우 간단하지만 올바르게 수행해야합니다. 이것은 식욕을 감소시키기 위해 과일 설탕이 혈액에 들어가 천천히 먹게되므로 점심 또는 저녁 시간에 굶주림이 통제되고 이로 인해 다이어트 메뉴에없는 음식을 먹는 충동이 줄어들 기 때문입니다. 배는 식욕을 감소시키는 의도 된 목적을위한 좋은 혈당 지수를 지닌 과일이기 때문에 좋은 선택입니다. 배는 약 120g 크기의 중간 크기이어야하며, 주 식사 전에 15-20 분 동안 섭취해야합니다. 시간은 20 분보다 길면 기아가 더 커질 수 있고 15 분 미만이면 식욕을 감소시킬 시간이 없기 때문에 시간이 중요합니다. 과일과 함께 치즈를 먹어라. 치즈와 과일의 결합은 식욕을 감소시키는 훌륭한 도구입니다. 과일에는 섬유질과 치즈 단백질이 있으며 하루 중 어느 때라도 식욕을 감소시키는 데 도움이됩니다. 또한, 치즈는 과일의 설탕과 상호 작용하고 포만을

칸디다증으로 인한 질의 가려움증에 대한 훌륭한 가정 요법은 로즈마리, 샐비어 및 백리향으로 준비된 약초로 친밀한 지역을 씻는 것입니다.이 혼합물은 항균성을 지니고 있기 때문에 곰팡이의 과도한 성장을 억제 할뿐만 아니라 그 지역의 점막. 질의 가려움은 대개 칸디다증에 의해 유발되며 그 주요 특징은 백색 방전의 존재입니다. 칸디다증을 임상 적으로인지하고 치료하는 법을 배웁니다. 질에 가려움증에 대한 초본 차 성분 375 ml의 물 2 티스푼의 마른 백리향 건조한 로즈마리 찻 숱가락 1 개 건조한 현자 1 작은 술 준비 모드 물을 끓여 약초를 첨가하고 약 20 분간 휴식을 취하십

식욕을 자극하기위한 몇 가지 가정 요법은 당근 주스를 마신 다음 맥주 효모를 마시는 것입니다. 그러나 허브 차와 수박 주스도 어린이와 성인을위한 자연 요법이 될 수있는 좋은 선택입니다. 그러나 식욕이 부족하면 어떤 질병의 증상이 될 수 있으므로 소아과 의사에게 데려다가 성인이 식욕 부진의 기원과 중요성을 진단하기 위해 의사에게 간다는 것이 중요합니다. 칼로리를 줄이는 것은 체중 감소로 이어지고 질병의 악화를 촉진시킬 수 있기 때문입니다. 식욕을 자극하기 위해 좋은 자연 조리법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 1. 당근 주스와 맥주 효모 당근 주스와 브루어 효모는 함께 1 세 이상의 성인과 성인 모두에게 식욕이 부족한 가정 치료제입니다. 성분 작은 당근 1 개 준비 모드 당근을 원심 분리기 또는 푸드 프로세서에 통과시키고 물을 넣어 250ml까지 만듭니다. 브루어 효모 1 정과 함께 점심 시간 1 시간 전부터 매일이 주스를 ​​섭취하십시오. 2. 허브 티

생강은 다른 기능들 중에서 위장 시스템을 완화시켜 병이나 메스꺼움을 완화시키는 약용 식물입니다. 이를 위해 아플 때 생강 뿌리의 작은 조각을 섭취하거나 차와 주스를 준비 할 수 있습니다. 생강의 장점을 알고 있습니다. 생강을 섭취하는 것 외에도 초콜렛, 튀김 음식, 소시지, 튀긴 계란, 육류 또는 스낵 식품과 같이 소화하기 어려운 음식물의 섭취를 피하고 하루 동안 차가운 물을 마시면서 불편 함을 덜어주는 것이 중요합니다 메스꺼움. 생강의 섭취는 와파린 (warfarin)과 같은 혈액 희석제를 사용하는 사람들에게는 금기입니다. 또한 임산부가 하루에 생강을 섭취하는 것이 통제되므로 생강을 사용하기 전에 의학적 및 영양 적 지침을 찾는 것이 중요합니다. 생강이 무엇인지 알아보십시오. 진저 차 생강차는 위장 시스템을 완화시키는 것 외에도 구역질에 대한 우수한 가정 요법입니다. 소화 촉진제이기 때문에 병을 막고 예방하는데 도움이됩니다. 차를 만드려면 생강 큰 스푼을 물 500 mL에 넣고 8 분간 끓으십시오. 필요한 경우 꿀을 달고 하루에 여러 번 작은 물로 차를 마 십니다. 생강 주스 생강을 넣은 주스는 메스꺼움과 구역질과 싸우고 면역 체계를

이러한 가정 요법에 사용되는 재료는 모발 건강에 탁월하며, 모발의 성장과 강화에 도움을 주어 가을을 예방합니다. 모세 혈관 효과 외에도 녹즙은 비타민과 미네랄이 진피 세포의 탄력, 색조 및 젊어 짐에 기여하므로 피부를 건강하고 젊게 유지하고자하는 모든 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 준비 방법은 다음과 같습니다. 양상추와 오이 주스 오이는 칼슘, 황 및 망간의 우수한 공급원입니다. 머리카락을 강화하고 가을을 예방할뿐 아니라 노화를 늦추고 개인에게 더 많은 에너지를 공급하여 근육을 젊어지게합니다. 성분 1/2 원시 오이, 껍질에서 1/2 피트 작은 상추 물 100ml 준비 모드 이 품질의 가정 요법을 준비하는 첫 번째 단계는 오이를 선택하는 방법을 아는 것입니다. 단단하고 진한 녹색을 선택

우엉, 호로 파, 쐐기풀과 같은 천연 성분에 대한 도박은 두피의 혈액 순환을 돕고 민감성, 색조를 완화시키고 모발의 힘을 향상시켜주기 때문에 탈모 퇴치의 비밀 중 하나입니다. 대략 1 달 동안 다음 조리법 중 하나를 사용하고 그 결과를 평가하는 것이 좋습니다. 탈모가 지속된다면 철 결핍 성 빈혈과 지루성 피부염과 같은 상황이 있기 때문에 피부과 의사와의 상담을 권유합니다. 예를 들어, 탈모의 원인이되며 특정 약물이 필요합니다. 지시 된 처방은 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다. 탈모에 가장 많이 사용되는 천연 성분은 다음과 같습니다. 1. 우엉 우엉의 에센셜 오일은 피부가 빨갛고 자극을 받았을 때 민감성을 완화

궤양과 위염의 치료는 위장의 산성도를 낮추는 몇 가지 가정 요법, 예를 들어 감자 주스, 거룩한 장미차 및 그리스 건초 차와 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 위궤양을 이해하고 그것을 식별하는 방법. 이러한 가정 요법 이외에도 치료를 용이하게하고 더 빨리 통증을 완화하기 위해 영양사가 권장해야하는 특정식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 위염과 궤양 식단이 어떻게 만들어 지는지 알아보십시오. 감자 쥬스 감자 쥬스는 궤양의 치유 과정을 돕는 위산의 양을 감소시킬 수 있기 때문에 위궤양 치료를위한 훌륭한 가정 요법입니다. 금기 사항이없는 것 외에도, 감자 주스는 가슴 앓이, 소화 불량, 위염 및 위식도 역류와 같은 다른 상태의 치료를 돕기 위해 사용됩니다. 주스를 만들기 위해서는 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 하루에 단 하나의 부드러운 감자가 필요하며 빨리 주스를 마셔야합니다. 필요한 경우 약간의 물을 첨가하여 최상의 주스를 ​​얻을 수

수두로 인한 가려움증을 완화하고 완화하기위한 두 가지 훌륭한 차는 재스민과 엘더 베리, 카모마일, 파슬리로 만든 약초 차입니다. 이 식물의 성분은 내부에서 수두 증상을 조절하는 데 도움이되며 회복에 도움이됩니다. 수두 또는 수두는 물집이 생기고 작고 가려운 피부 병변을 유발하는 일반적인 소아기 질환입니다. 이 병은 7-10 일 정도 지속되므로 피부에 긁힘이 없어야 피부에 흔적이 없어야합니다. 수두 후 6 개월까지는 아이가 태양에 노출되지 않아 피부가 더러워지지 않도록하는 것이 좋습니다. 다음은 수두를 준비하는 방법입니다. 허브 티 수두에 대한 좋은 자연 치료법은 엘더베리 차, 카모마일, 파슬리를 복용하는 것입니다.이 차는 항 알레르기 성 및 진정 작용으로 자연스럽게 가려움증과 같은 수두 증상을 완화시키는 역할을합니다. 성분 elderberries

경련의 발병을 예방하는 데 중요한 역할을하는 마그네슘과 같은 많은 미네랄을 함유하고 있기 때문에 하루 종일 칼륨이 풍부하고 코코넛 물을 마시고 있기 때문에 경련에 대한 훌륭한 가정 요법이 바나나를 먹고 있습니다. 경련은 보통 탈수와 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 나트륨과 같은 미네랄 염의 부족으로 인해 발생하는 짧은 기간 동안 근육의 무의식적 인 고통스러운 수축입니다. 따라서이 음식을 먹는 것은 훌륭한 가정 치료법입니다. 1. 바나나 비타민 이 비타민은 맛있고 매우 쉽습니다. 쥐가 아프지 않도록 대단히 자연스러운 치료법입니다. 성분 : 1 바나나 일반 요구르트 1 컵 아몬드 롤스 1 큰술 준비 방법 : 블렌더에있는 모든 재료를 치고 곧 마셔 라. 주로 야행성 경련을 피하기 위해 매일 1 잔의 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 아보카도 크림 이 아보카도 크림을 아침에 섭취하는 것은 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 성분 : 잘 익은 아보카도 1 개 3 큰 스푼 (잘 채워진) 그리스 요구르트

단정 한 손톱은 손의 모든 차이를 만들어 내며, 위생 및 건강한 신체의 결과이기도합니다. 일부 질병이나 공격적인 제품은 손톱의 색을 약화시키고 변형시킬 수 있기 때문입니다. 그러므로, 좋은식이 요법을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 손톱에 변화가 생겼을 때 의사에게 진찰을 받고 손상을 입는 제품을 사용하지 말고 의사와상의하십시오. 다음의 가정 요법은 손톱을 가볍게하고 강화시키는 데 도움이됩니다. 1. 손톱을 식초에 담근다. 식초는 불순물을 깨끗하게하고 에나멜과 케톤을 과도하게 사용하여 손톱을 닦아 맑고 깨끗하게 만듭니다. 또한, 식초는 천연 손톱 보강제 역할을

수두에 대한 좋은 가정 요법은 arnica 차로 샤워를하고 가려움증을 퇴치하고 피부의 치유를 돕는 천연 arnica 연고를 바르는 것입니다. 또한 레몬과 함께 오렌지 주스는 면역계를 강화시켜 시체가 수두 감염과 더 빠르게 싸울 수 있도록 도와줍니다. 1. 수두 용 arnica tea 목욕 arnica 차 목욕탕에는 항 염증 및 항균 작용이있어 수두의 감염과 염증을 없애고 불편 함과 가려움을 덜어줍니다. 성분 아르니카 잎 4 큰술 1 리터의 물 준비 모드 냄비에 재료를 넣고 끓이다. 그런 다음 화재를 진압하고 팬을 덮어 열을가하십시오. 그것이 따뜻하면, 이 차는 입욕 후

카모마일과 꿀이 함유 된 레몬 밤 차는 불면증에 대한 탁월한 가정 치료제입니다. 가벼운 진정 작용을하기 때문에 개인을 좀 더 편안하게 해주고보다 편안한 잠을 제공합니다. 차는 침대 이전에 매일 섭취해야하므로 효과가 기대됩니다. 그러나 수면의 질을 좋게 유지하기 위해서는 항상 수면 위생 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 더 나은 수면을위한 더 많은 도움말을 참조하십시오 : 불면증을 이길 수있는 3 단계. 성분 레몬 밤 1 큰술 마른 잎 카모마일 1 큰술 끓는 물 1 컵 1 티스푼의 꿀 준비 모드 약초 잎을 끓는 물이 담긴 용기에 넣고 약 10 분간 뚜껑을

카모마일 차와 혼합 된이 열정 과즙 주스 조리법은 여성이 긴장을 풀고 숙면을 취하는데 도움이되는 진정 효과가 있기 때문에 임신 불면증에 대한 훌륭한 가정 요법입니다. 그러나이 주스를 ​​복용하는 것 외에도 좋은 수면 위생을 보장하고, 누워서 동시에 일어나고, 잠자기 전에 가벼운 수유를하고 TV 나 컴퓨터와 같은 전자 장치를 끄는 것이 중요합니다. 그러나 TV가 좋아하지 않는 영화 나 프로그램에 연결되어 있으면 수면을 선호 할 수 있습니다. 이 맛있는 요리법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 성분 4 열정 과일 카모마일 차 1 잔 여보. 준비 모드 끓는 물에 1 잔의 차주를 넣고 3 분 동안 그대로 두어 카모마일 차를 준비하십시오. 그런 다음 열매 과일 (및 그 씨앗)과 함께 믹서기에서이 차를 이겨내고 꿀은 또한 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 꿀을 맛 보시기 바랍니다. 이 전략은 수면을 선호하기 때문에 편안한 목욕과 따뜻한 식사 후