심장에 좋은 지방은 예를 들어 연어, 아보카도 또는 아마씨에서 발견되는 불포화 지방입니다. 이 지방은 단일 불포화 및 다중 불포화의 2 가지 유형으로 나누어지며 일반적으로 실온에서 액체입니다. 불포화 지방은 총 콜레스테롤, LDL (나쁜) 콜레스테롤 및 중성 지방을 낮추는 것 외에도 HDL (양호한) 콜레스테롤을 높게 유지할 수 있기 때문에 불포화 지방이 좋은 것으로 간주됩니다. 불포화 지방이 풍부한 음식 목록 일부 식품 100g에 들어있는 좋은 지방의 양은 아래 표를 참조하십시오. 음식 불포화 지방 칼로리 아보카도 5.7 g 96 kcal 기름에 보존 된 참치 4.5 g 166 kcal 연어 살, 구운 것 9.1 g 243 kcal 기름에 보존 된 정어리 17.4 g 285 kcal 녹색 올리브 통조림 9.3 g 137 kcal 여분의 처녀 올리브 오일 85 g 884 kcal 땅콩, 구이, 소금에 절인 것 43.3 g 606 kcal 생 파라의 밤 48.4 g 643 kcal 참깨 42

레몬 주스는 칼륨, 엽록소가 풍부하고 혈액을 알칼리화시켜 몸에서 독소를 제거하여 피로 증상을 줄이고 일상적인 업무를 수행하고자하는 의지를 개선하기 때문에 몸을 해독하는 우수한 가정 요법입니다. 주스에 갈리시아 양배추라고도 알려진 양배추 버터를 추가하면 신진 대사를 촉진시키는 신진 대사와 섬유의 속도를 증가시키는 엽록소의 양이 증가하여이 주스의 해독 효과가 증가하지만 간장을 해독하는 효과가있는 레몬을 포함한 주스를위한 다른 조리법이 있습니다 건강을 향상시킬 수 있습니다. 1. 양배추와 레몬 레몬 주스와 양배추는 체중 감소의 강도가 감소하는 긴 다이어트 중 체중 감소를 유지하는 훌륭한 전략입니다. 그리고이 과정을 더욱 가속화하기 위해 매일 매일의 신체 활동과 좋은 영양으로 가정 치료를 병합하고보다 나은 삶의 질을 보장합니다. 성분 레몬 주스 200 ml 양배추 잎 1 장 물 180 ml 준비 모드 블렌더에 모든 성분을 넣고 잘 닦으십시오. 당신이 좋아하는 설탕과 매일 2 잔 이상의 가정 요법을 마 십니다. 2. 민트와 생강을 넣은 레몬 주스 성분 레몬 1 개 1 잔의 물 박하 향신료 6 개 1cm 생강 준비 모드 블렌더 또는 믹서에서 성분을 제거하고 다음 단계로

인두염은 인후에 염증을 일으키고 인후염의 경우 바이러스와 박테리아 인두염 (박테리아 인플루엔자염)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 염증은 인후염을 일으켜 매우 빨갛게되고, 어떤 경우에는 발열이있을 수 있고 작은 아픔이 목에 나타날 수 있습니다. 인두염 치료는 일반의 또는 이비인후과 의사가 지시 할 수 있으며 보통 항생제 약을 최대 10 일 동안 섭취하는 것으로 이루어집니다. 치료 중 사람은 매우 뜨겁거나 차가운 음식을 피하면서 음식을 관리해야하며, 심지어 이것이 목구멍을 괴롭 히고 불쾌감을 악화시킬 수있는 기침을 유발할 수 있기 때문에 말하는 것을 피해야합니다. 어린 시절의 인두염에 대해 알고 싶

Plasmapheresis는 단백질, 효소 또는 항체 같이 유기체를 위해 유해 할 수있는 물질의 증가로 생기는 질병이 주로 예를 들면 사용 된 처리의 유형이다. 따라서자가 항체 생산으로 인한 근육 기능의 점진적 상실로 특징 지어지는자가 면역 질환 인 혈전 성 혈소판 감소 성 자반병, 길랑 - 바레 증후군 및 중증 근무력증 (Millasthenia Gravis)의 경우 플라스마 필레 시스가 권장 될 수 있습니다. 이 절차는 여과 과정을 통해 플라즈마에 존재하는 물질을 제거하는 것을 목표로합니다. 혈장은 혈액의 약 10 %를 차지하며 단백질, 포도당, 무기질, 호르몬 및 응고 인자로 구성됩니다. 혈액 성분 및 그 기능에 대해 자세히 알아보십시오. 어떻게 된거 야? 혈장은 혈액의 액체 부분에 해당하며 포도당, 미네랄 및 응고 인자 이외에 알부민 및 항체와 같은 단백질로 구성됩니다. 일부 질병은 혈장 구성 성분의 일부가 증가함에 따라 발생하며, 혈장 구성 성분은 이러한 경우에 효과적인 치료

뎅기열, Zika 바이러스 및 Chikungunya 발열의 증상은 유사하지만이 질병을 확인하는 데 도움이되는 몇 가지 차이점이 있습니다. 이 3 가지 질병은 Aedes Aegypti 모기의 물기 때문에 발생하지만, 각각의 바이러스는 서로 다르므로 여러 가지 다른 방식으로 나타나고 다른 지속 시간과 합병증을 가지게됩니다. 다음은 각 질병의 특정 증상입니다. 4 종류의 뎅기열이 있지만 증상은 항상 동일합니다. 그러나이 질환을 앓은 사람들은 출혈성 질환을 더 많이 앓을 수 있습니다. 증상으로는 적목 현상, 강렬한 구토, 창백하고 차갑고 축축한 피부 및 출혈이 있습니다. 의심되는 경우 혈청과 혈장을 포함한 치료를 위해 병원에 가야합니다. 뎅기열, 지카 바이러스 및 치쿤 가스 발열 치료 이 3 가지 질병의

Cupuaçu는 카카오 가정에 속하는 Theobroma grandiflorum 의 학명을 가진 아마존 나무에서 비롯된 것으로, 그 주요 제품 중 하나는 큐 푸아 제 (cupulate)라고도 알려진 큐 푸아 초 (cupuaçu) 초콜릿입니다. Cupuaçu는 신맛이 있지만 매우 부드럽고 주스, 아이스크림, 젤리, 와인 및 증류주를 만드는 데에도 사용됩니다. 또한, 펄프는 크림, 푸딩, 파이, 케이크 및 피자 제조에 사용될 수 있습니다. Cupuaçu의 이점 Cupuaçu의 이점은 카페인과 유사한 물질 인 테오브로민 (thobromine)을 가지고 있기 때문에 주로 에너지를 공급하는 것입니다. Theobromine은 또한 cupuaçu에게 다음과 같은 다른 혜택을줍니다 : 중추 신경계를 자극하여 몸을보다

과식증은 뺨의 부종, 역류, 입안의 궤양 및 치아 문제와 같은 합병증을 유발하는 섭식 장애입니다. 과식증의 합병증과 무엇을해야하는지 알아보십시오.

올바른 자세는 근육, 뼈 및 관절이 올바르게 위치 할 때 지방이 가장 잘 분산되기 때문에 뱃속을 피합니다. 좋은 자세는 척추 근육의 작업을 선호하며 복부는 배꼽 부위의 일종의 자연스러운 밴드 역할을하며 지방 주름은 덜 분명합니다. 가난한 자세는 배꼽을 좋아한다. 왜냐하면 개인이 하루 하루 나쁜 자세를 취할 때 그의 내부 장기가 앞으로 그리고 아래로 투영되고 이것은 복부의 편풍과 관련된 식욕 부진으로 복부에 지방이 생기기 때문이다. 배꼽을 피하는 올바른 자세 올바른 자세를 취함으로써 모든 근육이 자연적으로 강화되고 음색이 좋아지며 특히 배가 빠지는 것을

Camomile은 Margaça, Camomila-vulgar, Camomile-common, Macela-nobre, Macela-Galician 또는 Camomila라고도 알려진 약용 식물로, 진정 효과로 인해 불안을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 그것의 과학적인 이름은 Matriaria recutita 이며 천연 제품 상점, 조작 약국에서 구입할 수 있으며, 일부 시장에서는 새틴 ( sachets) 형태로 구입할 수 있습니다. 카모마일은 무엇을 위해 사용됩니까? 카모마일은 피부 자극, 감기, 코 염증, 부비동염, 가난한 소화, 설사, 불면증, 불안, 긴장 및 수면 장애 치료에 도움이됩니다. 카모마일 속성 카모마일의 특성은 치유 작용, 항균, 항 염증, 항 경련 및 진정을 포함합니다. 카모마일 사용법 카모마일의 사용 된 부분은 차,

다리 및 둔근 훈련은 예를 들어 스쿼트, 스트레칭 또는 다리 들어 올리기와 같은 간단한 운동으로 집에서 수행 할 수 있습니다. 효과적인 다리 운동을하기 위해 집에서 할 수있는 운동 옵션을 확인하세요.

Blinatumomab은 항암제로 작용하여 암세포의 멤브레인에 결합하여 면역계에 의해 쉽게 식별 될 수있게하는 주사제입니다. 이런 식으로, 방어 세포는 특히 급성 림프 구성 백혈병의 경우 암 세포를 제거하는 능력이 더 큽니다. 이 약제는 또한 Blincyto로 상업적으로 알려져있을 수 있으며 종양 전문의의지도하에 암 치료를 위해 병원에서만 사용해야합니다. 가격대 이 약제는 전통적인 약국에서는 구입할 수 없으며 병원이나 INCA와 같은 전문 센터에서 암을 치료하는 동안에 만 사용됩니다. 그게 뭡니까? Blinatumomab은 전구 색 B 세포 급성 림프 성 백혈병, 필라델피아 염색체 음성, 재발 또는 난치성 치료에 사용됩니다. 사용 방법 투여 될 blinatumomab의 용량은 사람의 특성과 질병의 진화 단계에 따라 달라 지므로 종양 전문의가 지시해야합니다. 치료는 4 주에 2 주기씩 2 주 간격으로 진행되며 첫 번째

Rozerem은 뇌의 멜라토닌 수용체에 결합하여 신경 전달 물질과 유사한 효과를 나타내는 물질 인 라멜 테론 (ramelteone)을 함유하고있는 수면제입니다. 수면을 취하고 편안한 수면을 유지하는 데 도움이됩니다 품질. 이 약제는 이미 브라질의 Anvisa로부터 승인 받았지만 약국에서는 아직 구입할 수 없으며 미국과 일본에서만 8mg 정제 형태로 판매되고 있습니다. 가격 및 구입처 Rozerem은 아직 브라질의 약국에서는 판매되지 않고 있지만 미국 내에서 약 상자 당 평균 300 달러의 가격으로 구입할 수 있습니다. 그게 뭡니까? Rozerem은 활성 성분의 효과로 인해 불면증 때문에 수면에 어려움을 겪는 성인을 치료할 수 있습니다. 복용 방법 Rozerem의 권장 복용량은 다음과 같습니다. 1 정 8 밀리그램 태블릿 , 30 분 전에 침대. 30 분 동안 강렬한 활동을 피하거나 수면을 준비하지 않는 것이 좋습니다. 약의