가정 요법

진정시키고 진정시키는 위대한 가정 요법은 열정 과일 주스뿐만 아니라 열정 과일 차입니다. 신경계를 진정시키는 데 도움이되는 진정 효과가 있기 때문입니다. 또한, 열정 과일 불안, 과민성, 불면증 및 신경 장애에 대한 싸움에 도움이 진정제 속성이 있습니다. 낮에는 열정 과일 주스를 마셔야하고 늦은 오후에는 밤에는 열정적 인 열정 과일 잎에서 차를 마 십니다. 이 가정 치료는 이러한 건강 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 매우 낮은 압력이나 우울증의 경우에만 금기입니다. 더 나은 수면을위한 열정 과일 주스 믹서기 1 열정 과일, 물과 꿀 1 컵을 달아서 달게하십시오. Coar를 선택하고 다음을 수행하십시오. 오후 5

불면증을위한 양상추 주스는 훌륭한 가정 치료제입니다.이 식물성 식품은 편안한 휴식과 더 좋은 수면을 취할 수있는 차분한 맛을 지니고 있으며, 맛이 약하고 주스의 향이 많이 변하지 않으므로 열정 과일이나 과일 등의 과일과 함께 사용할 수 있습니다. 오렌지, 예를 들면. 쥬스 외에 상추는 샐러드와 스프에 사용되어 불안, 신경질 및 과민 반응과 같은 문제를 해결할 수 있습니다. 다른 중요한 권장 사항은 빛을 끄고 TV와 컴퓨터 앞에 서 있지 않도록 잠자기 전에 떨리는 것을 피하는 것입니다. 좋은 생각과 좋은 느낌을주는 책을 읽는 것도 긴장을 풀고 더 쉽게 잠들 수있는 방법입니다. 조리법을 확인하십시오

손톱 곰팡이에 대한 훌륭한 가정 요법은 집에서 준비 할 수있는 마늘 기름을 사용하는 것이지만 다른 가능성은 정향을 사용하는 것입니다. 각 조리법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 그러나이 치료법은 피부과 의사가 지시하는 치료법을 보완해야하며, 보통 Fluconazole과 같은 경구 용 항진균제 또는 곰팡이 같은 항진균 성 에나멜 또는 연고제를 사용해야합니다. 정향과 올리브 기름으로 조리법 정향 버섯은 항 균성 및 치유 작용을 가지고 있기 때문에 균 변성을 치료하는데 도움이되며 피부 변성이나 손발의 진균증과 같은 모든 종류의 백선에 사용할 수 있습니다. 성분 정향 1 큰술 올리브 오일 준비 모드 정향을 불의 유리 용기에 넣고 약간의 기름을 넣고 덮개가없는 베인 마리 (beain-marie)에서 몇 분 동안 가열합니다. 그런 다음 용기를 덮고 식도록하십시오. 매일 스트레스를 받아 피해 지역에 적용하십시오. 마늘 정향과 올리브 오일로 만든 레시피 onych

불면증에 대한 훌륭한 자연 요법은 약국에서 처방전없이 구입할 수있는 발레 리아 원 약재입니다. 그러나 이러한 유형의 치료법은 취침 시간에 어느 정도 의존 할 수 있으므로 남용해서는 안됩니다. 따라서 약국 치료법을 사용하기 전에 다음과 같이 불면증을 치료하기에 충분할 수있는 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 1. 바나나 비타민과 호두 이 바나나 비타민 제조법은 우유, 바나나, 꿀을 함께 사용하면 잠들기가 쉬워 져서 긴장을 풀 수 있으므로 불면증에 좋습니다. 또한, 이러한 음식은 세로토닌 형성에 도움이되는 트립토판의 흡수를 증가시킵니다. 호르몬은 혈류로 방출 될 때 웰빙과 고요함을 느끼게하여 수면에 도움이됩니다. 성분 1 바나나 파파야 1 조각 우유 1 컵 벌꿀 1 큰술 호두 다진 1 큰술 준비 모드 블레이더에 모든 재료를 넣고 잘 치고 서빙하십

마른 머리카락에 대한 탁월한 자연 치료법은 코코넛 오일 또는 아르간 오일이 함유 된 마스크입니다.이 제품들은 모발에 보습을주고 새로운 광택과 생명력을 부여합니다. 자연적인 치료 이외에도, 모발을보다 건강하고 아름답게 유지하려면 적어도 일주일에 한 번 모발 보습을하는 것이 중요합니다. 머리카락은 대개 사용 된 화학 물질의 초과, 건조기 및 플라크 때문에 건조합니다. 따라서 이러한 제품의 사용을 피하는 것은 물론 태양과 수영장 물에 장기간 노출되는 것을 피하는 것이 중요합니다. 마른 모발에 대한 몇 가지 자연 치료 옵션은 다음과 같습니다. 1. 코코넛 오일 마른 머리카락을위한 훌륭한 자연 치료법은 코코넛 오일입니다. 지방질, 비타민 E 및 에센셜 오일이 모발을 촉촉하게하고 밝게하여 강화시킵니다. 코코넛

감기에 대항하는 것은 자연스럽게 비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취함으로써 신체의 자연 방어를 강화시키는 것입니다. 따뜻한 차는 인후를 진정시키고 분비물을 유동화 시켜서 카타르를 방출시키는 훌륭한 옵션입니다. 각 조리법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 1. 꿀이 든 에키나시아 차 이것은 echinacea가 항 염증 및 면역 자극 성질을 가지고 있기 때문에 감기에 대한 훌륭한 자연 치료제이며, coryza를 줄이고 면역계를 강화시킵니다. 또한 프로 폴리스와 유칼립투스 꿀은 목구멍을 윤활시키고 염증을 줄이고 기침과 카타르를 줄여줍니다. 성분 뿌리 또는 에키 네시아 잎 1 작은 술 프로 폴리스와 유칼립투스 꿀 1 큰술 끓는 물 1 컵 준

피부의 상처와 상처의 치유를 가속화하는 훌륭한 전략은 약국, 약국 또는 상점에서 판매되는 천연 성분을 사용하여 집에서 만들 수있는 진정 효과와 항염 효과가있는 오일, 슬러그 젤 또는 압축 용액을 통과시키는 것입니다 천연 제품의 1. 오일 혼합물 이 기름은 상처가 피상적이고 이미 원추형을 가지고있을 때 탁월한 선택입니다. 상처가 열려 있거나, 콘이 없거나, 감염되지 않았거나, 고름이 있으면 기름을 사용해서는 안되기 때문입니다. 이 경우 상처와 필요한 드레싱을 올바르게 청소할 수있는 간호사가 치료해야합니다. 성분 30ml의 미네랄 오일, 아몬드 또는 코코넛;

Echinacea, feverfew 및 인삼 차는 면역 계통을 강화하고 두통, 피로 또는 근육통과 같은 감염의 몇몇 전형적인 증후를 구호하는 것을 도울 때 chikungunya의 치료를 보충 할 수있는 가정 치료의 좋은보기이다 . chikungunya 발열의 가정 치료는 증상을 완화하고 진통제의 사용 빈도를 줄이며 간을 손상시키지 않으면 서 자연적으로 싸울 수 있지만 의학 지식으로 사용해야합니다. 따라서 이러한 치료법은 의사가 지시 한 치료법을 대체해서는 안되며, 회복을 촉진하고 증상을 더 빨리 완화하기위한 보조제로만 사용해야한다는 점을 기억해야합니다. 의사가 조언하는 치료법을보십시오. 1. 면역 체계 강화 Echinacea purpurea 차는 사람의 방위 체계를 강화시키기에 우수하며 150ml의 끓는 물에 1 큰 술을 더해서 만들 수 있습니다. 3 ~ 5 분 동안 기다리십시오. 그리고 긴장을 풀고 하루에 3 번. 2. 열이 더 낮다. 버드 나무 잎

진저는 통증 완화에 도움이되는 진통제와 항 염증성 성분을 가지고있어 편두통에 대한 훌륭한 가정 치료제입니다. 생강이 통증을 크게 감소시키는 비결은 편두통이 시작될 것이라고 생각하면 곧 그것을 섭취하는 것입니다. 또한 시끄러운 음악, 스트레스, 과도한 신체 활동, 야간에는 식사를하지 않고 오랫동안 편두통을 유발할 수있는 요인을 피해야합니다. 너가 고갈 될 때 너는 생강의 소비를 증가해야한다, 그래서 여기 몇몇 재미있는 조리법은 있는다. 1. 계피와 생강 홍차 성분 1cm 생강 계피 1 개 물 180 ml 준비 모드 냄비에 재료를 넣고 끓을 때까지 몇 분 동안 끓여야합니다. 그리고 미온적 인 순간에 마셔야합니다. 2. 생강 수 성분 생강에 4 ~ 5 조각 또는 2 큰술 1 리터의 물 준비 모드 생강을 물병에 넣고 하루 종일 복용하십시오. 3. 생강과 당근 주스 성분 2 마리의 당근, 껍질을 벗기다. 1 티스푼의 생강 가루 준비 모드 당근을

편두통에 대한 좋은 가정 치료는 귀에 메스꺼움이나 울림과 같은 통증과 다른 증상을 신속하게 완화시키는 신경계를 진정시키고 보호하는 특성을 가지고 있기 때문에 해바라기 씨앗에서 차를 마시는 것입니다. 생강에 진통제와 소염 성질이 있기 때문에 편두통을위한 다른 자연적인 선택권은 라벤더 압축과 생강을 가진 오렌지 주스이다. 편두통에 대한 생강에 대해 자세히 알아보십시오. 편두통의 원인은 매우 다양하므로 가능한 한 언제든지 원인과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 예를 들어 일광 노출 시간 연장, 커피, 후추 및 알코올성 음료의 사용이 가능합니다. 편두통을 만드는 법을 배웁니다. 해바라기 씨앗 차 해바라기 씨앗은 진정, 영양 및 항산화 특성을 가지고 있으며, 편두통과 싸우고 변비를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 해바라기 씨앗의 다른 이점에 대해 알아보십시오. 성분 해바라기 씨 40 g; 1 리

이 과일에는 베타 카로틴이 풍부하여 몸에서 독소를 제거하고 피부 재생을 돕고 모발을 부드럽고 강하게 만들어 주므로 배 주스는 훌륭한 젊어지게 해주는 치료법입니다. 성분 배 3 물 400 ml 준비 모드 과일을 잘 씻어서 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 그런 다음 물과 함께 믹서기에 넣고 두들겨서 매일 적어도 2 잔의 주스를 ​​마 십니다. 젊어지게하는 것 외에도, 배는 서서히 당의 양을 늘리기 때문에 당뇨병 환자에게 권장되는 과일입니다.

명상은 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이되며 많은 기술을 언제 어디서나 연습 할 수 있습니다. 명상 중에 집중력이 증가하고 스트레스의 근원이 될 수있는 혼란스러운 생각이 약화 될 수 있습니다. 명상 기술은 제대로 실행되면 신체적, 정서적 안녕과 균형, 그리고 내적인 평화를 증진하는 데 도움이됩니다. 1. Mindfulness mindfulness 명상으로 알려진, 그것은 과거 또는 미래의 생각에서 떨어져 현재의 순간에 마음을 집중시키는 것을 목표로 명상의 유형입니다. 따라서이 기술은 현재의 생활 습관으로 인한 과도한 반응을 막아주고 우울증, 불안, 강박 장애 및 약물 중독을 줄이는 데에도 도움이됩니다. 또한 집중력을 향상시키고 혈압의 개선 및 면역 체계의 강화에도 기여합니다. mindfulness 를 연습하는 몇 가지 방법이 있

산화 방지제는 몸을 공격하고 공격하는 자유 라디칼을 중화시킬 수있는 분자로, 적절한 기능을 손상 시키며 조기 노화를 유발하고 암, 당뇨병과 같은 질병을 유발할 수있는 위험을 증가시킵니다. 따라서 산화 방지제가 이러한 자유 라디칼에 결합하면 중화되어 손상을 방지합니다. 산화 방지제는 다양한 식품, 보충제, 주스, 화장품 및 차류에서 발견 할 수 있습니다. 1. 석류 차 석류는 ellagic acid라고 불리는 성분으로 인해 강력한 항산화 작용을하기 때문에 약용 식물로 사용할 수있는 과일입니다. 석류의 모든 이점을 알고 있어야합니다. 성분 10 그램의 석류 껍질; 끓는 물 1 컵. 준비 모드 이 차를 준비하려면 석류 껍질 10 그램을 끓는 물에 넣고 용기를

알레르기는 의사가 처방 한 항히스타민 제제로 치료할 수 있지만 약용 식물로 만든 가정 요법은 알레르기 퇴치에도 도움이됩니다. 알레르기를 치료하기 위해 나타나는 약용 식물의 두 가지 좋은 예는 탄차 젬 (Tanchagem)과 엘더 베리 (Elderberry)입니다. 다음은 이들을 사용하는 방법입니다. 조직과 함께 홈 알레르기 구제 호흡기 알레르기에 대한 훌륭한 홈 구제 수단은 매일 Plantago major L 이라는 차 재배종을 섭취하는 것입니다. 성분 끓는 물 500 ml 스타킹 시트 15 g 준비 모드 물을 삶아 다음 허브를 추가합니다. 커버, 시원하게하고, 긴장시키고 다음

두통의 치료는 몸매를 진정시키고 혈액 순환을 좋게하는 음식과 차를 섭취하고 머리 마사지를하는 등 자연스럽게 이루어질 수 있습니다. 두통은 매우 불편할 수 있으며 심지어 사람들의 일상 활동 수행을 방해합니다. 그러므로 두통이 매우 강렬하거나 일정하다면 의사와 신경과 전문의에게 가서 필요한 경우 원인과 치료법을 확인하는 것이 중요합니다. 끊임없는 두통의 주원인은 무엇인지 알아보십시오. 1. 등산 피트 우수한 스트레스로 인한 두통을 줄이기위한 훌륭한 가정 요법은 발을 물통에 담그고 발을 문지르는 동시에 머리에 찬물을 끼얹는 것입니다. 물은 견딜 수있는만큼 따뜻해야하며 발은 15 분 동안 같은 위치에 두어야합니다. 동시에 얼음물로 타월을 담가 두르고 가볍게 비틀어서 목이나 이마 밑의 사원에 적용하십시오. 이 기술은 효과적이며 뜨거운 물이 혈관을 확장시키고 발의 혈류를 증가 시키며 얼음물의 압축은 머리의 혈관을 수축시켜 결과적으로 혈류

식도염의 증상을 개선하는 데 도움이되는 멜론, 감자, 생강 또는 상추와 함께 가정 치료가 있으며, 단독으로 또는 의사가 처방 한 치료법의 보완 물로 사용할 수 있습니다. 식도염은 식도의 염증을 특징으로하며, 가슴 앓이, 구강 내 신맛 및 인후염과 같은 증상이 나타나기 시작합니다. 예를 들어, 위산이 들어올 때 감염, 위염 또는 위 역류로 인해 발생할 수 있습니다. 식도와의 접촉. 그래서 질병의 증상을 개선하는 한 가지 방법은 위에서 열거 한 가정 요법으로 할 수있는 위장의 산성도를 낮추는 것입니다. 이 질병과 다른 유형에 대해 자세히 알아보십시오. 1. 멜론 주스 멜론과 식도염에 대한 홈 구제는 식도 벽의 감염과 싸우며 식도염의 증상을 줄이는 항균 및 항염 작용을

임신 중 두통을 끝내기위한 훌륭한 가정 요법은 찬물을 머리에 올려 놓고 나머지를 두는 것입니다. 여성이 편안한 자리에 앉아서 천천히 깊숙히 숨을 쉬며 일상의 모든 걱정을 잊으려고하는 것이 좋습니다. 임신 한 여성은 아기의 발달을 방해 할 수 있으므로 의사의 진찰 없이는 약물을 복용하지 않아야합니다. 일반적으로 산과 의사는 두통이있는 경우 Paracetamol의 사용을 해제하지만 높은 복용량의 Paracetamol은 임신 여성과 아직 약을 걸러 내는데 필요한 조건이없는 아기의 간에 해롭기 때문에 산발적으로 사용해야합니다. 임신 중 두통과 싸우기 위해해야 ​​할 일이 여기에 있습니다. 임신 중 두통을 줄이기 위해해야 ​​할 일 임신 중 두통을 극복하기위한 다른 가정 요법은 다음과 같습니다. 작은 마사지 : 라벤더 에센셜 오일 2

아기의 홍역 증상을 조절하려면 호흡을 촉진하기 위해 공기를 가습하는 것과 같은 수제 전략을 사용할 수 있으며 발열을 낮추기 위해 젖은 손수건을 사용할 수 있습니다. 그러나 나이가 든 어린이의 경우, 청소년이나 성인은 차 또는 팅크를 섭취하는 것이 좋습니다. 홍역에 대한 치료 방법을보십시오. 홍역은 홍역에 대한 예방 접종을받지 않았고 홍역에 감염된 사람의 바이러스에 노출 된 아기에게 영향을 미치는 전염성이 매우 높은 질병입니다. 홍역에 대해 모두 배우십시오. 아기의 홍역 아기를위한 가정 치료는 증상 완화, 발열 및 호흡 개선을 목표로하며 다음과 같이 시행 할 수 있습니다. 호흡을 촉진시키기 : ½ 레몬 쥬스로 물 1 컵을

이러한 가정 요법은 류머티스 성 관절염의 임상 치료법을 보완하는 데 효과적이며 항염증제, 이뇨제 및 진정 속성을 통해 통증, 부기 및 염증을 줄여 삶의 질을 향상시킵니다. 류마티스 관절염은 통증과 불편 함을 많이 유발하는 면역계의 변화로 인해 관절의 염증이며 치료를받지 않으면 손가락과 다른 관절이 변형 될 수 있습니다. 그것이 의사가 지시 한 치료를 항상 수행하는 것이 중요한 이유이지만 자연적으로 증상을 퇴치하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 1. 허브 티 이 차는 항염증제, 이뇨제 및 치유력이 있으며, 함께 사용하면 효과가 강화됩니다. 성분 : 물 3 컵 우엉 1 큰술 회향 2 개 말꼬리 2 개 준비 방법 : 물을 삶아 약용 식물을 냄비에 넣고 5 ~ 7 분 정도 그대로 두십시오. Coar는 점심과 저녁 식사 전에 1 컵, 30 분 정도 달고 감기 수 있습니다. 2.

물냉이와 알로에 베라 젤이 함유 된 바셀린 연고는 옷이나 요리를 따낼 때처럼 가벼운 화상 (1도 또는 2도)에 직접 적용 할 수있는 훌륭한 수제 솔루션입니다. 이러한 화상은 불편 함을 유발하고 피부에 작은 물집을 형성 할 수 있습니다. 각 조리법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다. 물냉이로 타는 연고 구울 좋은 수제 연고는 통증 완화에 도움이되고 수포 형성을 예방하기 때문에 바셀린과 함께 물냉이입니다. 성분 액체 석유 젤리 2 큰술 물냉이 즙 2 큰술 준비 모드 물냉이를 원심 분리기에 통과시키고 쥬스를 석유 젤리와 섞어서 섞습니다. 이 로션을 화상