글루코만난은 곤약 (Konjac) 뿌리에서 유래 된 수용성 식물 섬유로 과학적으로 일본과 중국에서 광범위하게 소비되는 약초 인 Amorphophallus konjac 입니다.
이 섬유는 물과 함께 소화 시스템에 젤을 형성하여 음식물 소화 시간을 늘리고 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 낮추어 기아와의 싸움과 비우기에 효과적이기 때문에 자연스런 식욕 억제제입니다. 장, 복부 팽창 감소.
캡슐 내 Glucomannan의 가격은 팩 당 캡슐의 용량과 양에 따라 50-75 레알 범위입니다.
그게 뭡니까?
Glucomannan은 섬유에 도움이되기 때문에 체중 감량에 도움이됩니다.
- 포만감을 조장하십시오.
- 지방을 흡수하여 콜레스테롤 감소에 매우 긍정적 인 영향을줍니다.
- 장의 통과, 변비와의 싸움 조절;
- 굶주림을 줄이고 당뇨병을 조절하는 데 도움이되는 혈액 내 설탕의 도달을 줄입니다.
천연 제품, 분말 또는 캡슐 점포에서 글루코만난을 구입할 수 있습니다.
건강을위한 섬유의 모든 이점을 배우십시오.
복용 방법
글루코만난을 사용하려면 라벨의 표시를 읽는 것이 중요합니다. 복용하는 양은 제품이 제공하는 섬유의 양에 따라 다릅니다.
물은 섬유질의 작용에 중요하기 때문에 2 컵의 가정용 물과 함께 2 회에 걸쳐 하루 500mg에서 2g을 섭취하는 것으로 나타납니다. 이 섬유를 잡는 가장 좋은 시간은 점심과 저녁 식사 전에 20-30 분입니다.
음식 보충제를 섭취하는 경우에는 의사 나 영양사와 같은 건강 전문가가 동반해야하며 최대 용량은 하루 4g이므로 대변 생산과 설사가 크게 증가 할 수 있습니다.
부작용
배설물 케이크를 충분히 마시지 않으면 배설물이 매우 건조 해지고 딱딱 해져 심각한 변비를 일으킬 수 있으며 심지어는 장의 막힘을 일으킬 수도 있습니다. 즉각적인 의학적 개입을 검토하는 매우 심각한 상황이지만이 모든 합병증을 예방해야합니다. 2 개의 대형 유리 컵이있는 캡슐.
Glucomannan 캡슐은 다른 약제와 동시에 복용하지 않아야합니다. 왜냐하면 흡수가 손상 될 수 있기 때문입니다. 임신, 수유기 및 식도 폐쇄의 경우에는 어린이에게 가져 가면 안됩니다.
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