일반적으로 Goji Berry 슬리밍은 하루 2 캡슐, 점심 시간에 1 캡슐, 저녁 식사에 1 캡슐 또는 패키지 삽입물 또는 패키지의 지시 사항에 따라 3 개월 이상 복용해야합니다.
그러나이 보충제의 장점은 항산화 및 항 염증성 성분으로 인해 배가 건조하는 것을 넘어서고 Goji 베리 캡슐은 조기 노화, 심혈관 질환의 발병 및 심지어 암의 발병을 예방하는 역할을합니다. 천연 화합물.
구입처
캡슐 형태의 고지 베리는 예를 들어 바이오 베아 (Biovea) 및 유니 라이프 (Unilife) 연구소에서 생산되며 문도 베르데 (Mundo Verde)와 같은 약국, 약국 및 천연물 매장에서 구입할 수 있으며 무료 시장 사이트 및 온라인 약국을 통해 인터넷을 통해 구입할 수도 있습니다.
열매는 하이퍼 마켓, 슬리밍 세션 또는 견과류에서도 쉽게 발견 할 수 있으며 시리얼 또는 과일 비타민 10 또는 15 그램을 매일 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
언제 그리고 Goji 장과를 가지고 가는가
이 음식 보충 교재를 가지고가는 것은 체중 감소를 촉진하는 산화를 억제하는 물질을 포함하기 때문에 무게를 잃고 싶은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수는 있지만 의사 나 영양사의 말을 듣고 나서야이 보충제를 구입해야합니다. 과다한 항산화 물질은 건강에 해롭고 체중 감량이 필요한 사람들은식이 요법과 신체 활동을 조정해야하기 때문에 .
부작용 및 금기 사항
Goji 장과의 캡슐에있는 부작용은 기술되지 않았다. 그러나, 캡슐에 들어있는 고지베리 (Gojiberry)는 임신 여성과 수유중인 여성에게 금기입니다. 또한 당뇨병과 혈압 및 와파린과 상호 작용할 수 있습니다.
Goji 베리의 장점
Goji 장과의 이득은 다음을 포함합니다 :
- 노화 과정을 천천히하십시오.
- 암뿐만 아니라 심혈관 질환 및 염증 질환의 발병을 예방합니다.
- 장의 운송을 규제한다.
- 포만감을 높이십시오.
- 체중 감량을 촉진하십시오.
- 혈당을 낮추십시오;
- 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 유지하십시오.
Goji 장과 캡슐은 또한 정취, 피부 및 눈 건강을 개량하기 위하여 이용 될 수있다.
당신이 체중 감량에 도움이되는 보충제를 복용하는 것 외에도, 배를 건조시키는 운동이 뛰고, 뛰어 오르고 zumba하지만, 심지어 걷는 것이 체중 감량을 가속하고 이상적인 체중에 도달하는 좌식 생활 방식보다 낫습니다. 체중 감량을위한 최고의 운동을 확인하십시오.