위장 통증의 경우 먹을 수있는 최고의 음식은 당근이나 츄츄, 과일 주스, 과일 또는 볶은 과일, 수프 또는 따뜻한 스프와 같은 삶은 야채이며, 샐러드와 같은 날 음식과 먹기가 더 힘든 기름기의 음식은 피해야합니다. 소화하기. 또한 상추, 아로에이라 또는 카모마일 차는 위장 통증 완화에 도움이되는 약용 진정 기능이 있습니다.
복통이 2 일 이상 경과하면 위장병이나 위궤양이 될 수있는 통증의 원인을 진단하기 위해 위장병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 약을 자주 복용하여 적절하게 치료해야합니다.
복통에 대한 메뉴
위장 통증의 경우 다이어트 제안은 다음과 같습니다.
| 아침 식사 | 양상추와 카모마일 또는 굵은 차 2 토스트 |
| 점심 식사 | 디저트 용 치킨 스프 1 개 및 구운 배 1 개 |
| 스낵 | 거룩한 가시 차, 스타 아니스, 1/2 프렌치 토스트, 젤리. |
| 저녁 식사 | 당근 크림과 구운 사과 1 개. |
복통이 식욕을 감소 시키지만, 음식을 먹지 않고 너무 길면 위가 비어있을 때 위산이 방출되어 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 예를 들어 3 시간마다와 같이 작고 빈번한 식사를하는 것이 중요합니다. 당신이 사용할 수있는 다른 차를 참조하십시오 : 소화를 개선하기 위해 3 차.
뱃속에서 먹지 않을 것
위장에 통증이있을 때 지방이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋지 않거나 위장에 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 커피, 홍차 및 카페인 음료;
- 알콜 성 음료;
- 튀김, 스낵 식품;
- 쵸 릿조, 모르타 델라와 같은 소시지
- 우유 및 지방 유도체;
- 마가린과 버터.
이러한 음식을 피하는 것 외에도 스트레스를 피하고 담배를 피우는 것이 중요합니다. 위장의 고통을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
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- 복통
- 위장 통증 치료제
