유당 불내증의 증상은 특히 우유 또는 우유로 만든 음식을 먹은 후 강력하고 사나운 냄새와 함께 배꼽, 부은 것, 통증 및 장 가스가 부어 있습니다.
이것은 개인이 대장으로 들어간 유당을 소화 할 수 없기 때문에 발생하며 다음과 같은 다른 증상을 유발합니다.
- 배가 부풀어 오른
- 가스,
- 경련,
- 설사 또는 느슨한 발판.
요구르트, 치즈 또는 리코 타와 같은 우유 제품을 섭취 할 때 유당 불내증의 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 이러한 식품의 유당은 적은 양이지만 유제품 및 기타 산업화 된 유제품을 슈퍼마켓 및 전문점에서 찾을 수 있기 때문입니다. 유당이 없다.
노인에서 락토스 불내성 의 증상 은 더 흔합니다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 락토오스를 자연적으로 소화시키는 효소가 줄어들 기 때문이며, 성인과 매우 유사한 유당 내성의 증상 을 볼 수 있기 때문에, 산통, 설사 및 복부 팽만감.
또한 인구 중 많은 부분, 특히 흑인, 아시아 인 및 남미 사람들이 유당을 소화하는 효소 인 lactase가 결핍되어 있기 때문에 유당 내성 증상이 성인에게 나타나는 것이 일반적 입니다 .
락토오스 불내성 의 증상은 락토오스 불내성 과 동일합니다. 락토오스는 우유 속에 존재하는 설탕으로 신체가 소화 할 수 없기 때문입니다. 그러나 우유에 알레르기가있는 또 다른 문제가 있습니다.이 경우 락토오스 불내성에 대한 반응입니다. 우유 단백질 및 처리는 또한 젖소가 들어있는 식품에서 식단을 배제한 것입니다.
락토스 불내성 치료법
유당 내성을 치료하기 위해서는 푸딩, 요구르트 및 화이트 소스와 같은 우유로 준비된 모든 우유 및 모든 음식의 섭취를 배제하는 것이 좋습니다.
락토스 불내약의 경우 먹이를주는 방법을 배우려면 비디오를보십시오.
유당 내성이 있지만 아직 진단되지 않은 사람을위한 좋은 해결책은 3 개월 동안 우유를 마시지 않고 술을 마시는 것입니다. 증상이 다시 나타나면 내약성이있을 수 있지만 의사는 내약성을 입증 할 수있는 검사를 권장 할 수 있습니다. 락토오스 불내성 검사에 대해 자세히 알아보십시오.
