벨의 얼굴 마비의 경우, 안면 운동의 완전한 회복을 위해서는 물리 치료가 매우 중요합니다. 이 경우, 물리 치료 요법은 특히 더 빠르고 완전한 회복을위한 근본적인 운동에 의존 할 수 있습니다.
운동은 일상적으로, 바람직하게는 거울 앞에서 신체 인식을 높이기 위해 수행되어야하며, 약간의 반복과 긴 수축으로 시작해야하며 치료 며칠 후에 반복 횟수를 늘릴 수 있습니다 각 수축의 시간을 줄이십시오.
물리 치료에서 물리 치료사는 다음과 같은 몇 가지 얼굴 마임 연습을 나타낼 수 있습니다.
- 눈을 크게 뜨고 닫으십시오.
- 눈썹을 높이십시오.
- 눈썹을 모아 수직 주름을 만듭니다.
- 이마를 찡그려서 이마에 수평 주름이 나타나게하십시오.
- 하드 웃 고, 치아를 게재 하 고 치아를 게재하지 않고;
- 노란 미소를 지어 라.
- 치아를 단단히 조이십시오.
- '삐 ~'해라.
- 입에 펜을 넣고 종이에 그림을 그려보십시오.
- 마치 '키스'하고 싶은 것처럼 입술을 닫으십시오.
- 가능한 한 입을 벌리십시오.
- 싫은 냄새가 난다.
- 비누 거품을 만드십시오;
- 풍선을 채 웁니다.
- 얼굴 만들기.
- 콧 구멍을 열어보십시오.
이러한 운동을하는 동안 물리 치료사는 냅킨 시트에 싸인 아이스 큐브를 사용하여 마비 된 부위를 근육 수축을위한 자극으로 사용합니다. 환자가 수축하도록 돕기 위해 치료사는 얼굴에 2 ~ 3 개의 손가락을 놓아 운동을 도울 수 있습니다.이 손가락은 사람이 수축을 올바르게 유지할 수 있도록 제거됩니다.
벨 마비 (Bell 's Palsy)의 다른 치료법을 참조하십시오.
복구 소요 시간
완전한 회복은 약 3 ~ 4 개월 내에 일어나야하며, 물리 치료가 시작 되 자마자 일부 진전이 눈치 챌 수 있습니다. 이 말초 안면 마비를 가진 사람의 약 15 %는 완전히 회복되지 않으며, 보톡스를 사용해야하거나 수술 개월이 필요할 수 있습니다.
운동 도움 때문에
이 운동은 점차적으로 안면 근육을 강화시킬 것이며 벨 마비를 발견 한 후 3 주 후에 시작해야합니다. 그 전에는 얼굴의 근육 수축을 수행 할 수 없을 가능성이 높기 때문입니다.
이 운동은 집에서 수행 할 수 있으며 안면 마비의 회복을 도울 수 있지만 물리 치료사는 다른 필요가있을 때 더 많이 지적되는 다른 운동을 나타낼 수 있습니다. 반복 횟수는 각 사람이 제시해야하는 필요에 따라 치료사가 지시해야하므로 치료는 항상 개별화됩니다.
기타 물리 치료 기술
운동 이외에도 집게 손가락 (뺨 바깥 쪽)과 엄지 (뺨 안쪽)를 사용하여 근육 이완 또는 영향을받는 근육을 스트레칭하는 마사지와 같은 다른 치료법을 사용할 수도 있습니다 . 마사지하기 전에, 약 10 분 동안 따뜻한 부위를 해당 부위에서 사용할 수 있습니다.
