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손가락을 끼우면 결국 관절을 손상 시키거나 손상시키지 않습니다. 그러나 찰칵 때가 습관이되어 손가락이 부러지면 관절 손상, 유연성의 상실, 손가락의 힘 저하와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 손가락을 물리 기면 조인트가 두꺼워지고 사전 정렬 된 사람들의 관절염 위험이 증가합니다. 몸의 다른 관절을 터뜨릴 때도 같은 일이 발생할 수 있습니다. 무슨 일이 일어날 지 알기 위해 비디오를보십시오. 손가락을 때리면 어떻게 될까요? 손가락을 끼우면 뼈와 관절을 형성하는 캡슐의 띠 사이에 마찰이 생기며 이때 관절 내부를 윤활하는 액체에 존재하는 가스의 작은 기포가 갑자기 풀어져 튀는 소리가 나게됩니다. 보통 조인트 손가락을 끼얹어 공동 마모 손가락을 위로 당기면 펑하는 소리가 나기도하지만 이것은 다소
척추 관절염은 요추, 자궁 경부 또는 등쪽 척추에서 일련의 변화를 일으키는 관절염의 한 유형으로 통증을 유발하고 종종 장애를 일으키는 뼈, 인대, 추간 판 및 신경에 영향을 미칩니다. 척추 관절증에서 추간판이 변형되어 추간판 탈출증을 일으킬 수 있으며 척추 인대가 느슨해져 통증을 비롯하여 운동으로 인한 통증을 유발할 수 있습니다. 귀하의 치료는 정형 외과 의사가 지시하고, 항 염증 제를 사용하여 관절에 주사하거나 피부에 들어가도록 지시하십시오. 또한 물리 치료는 증상 완화와 삶의 질 향상에 효과적입니다. 척추 관절증의 증상 척추 관절증의 증상은 자궁 경부, 지느러미 또는 허리에 위치합니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 허리 통증 : 운동으로 악화되고 휴식과 함께 개선되는 경향이 있습니다. 말초 신경계의 침범이있는 경우 다리 나 팔로 방사되는 허리 통증. 근육 강도 감소; 유연성 부족.
건염을 빨리 치료하려면 의사가 지시 한 치료법을 따라야합니다.이 치료법에는 항염증제 사용이 포함될 수 있으며, 감염된 부위를 안정 시켜서 힘줄을 회복시킬 수 있습니다. 물리 치료는 힘줄을 소독하는 데 도움이되며, 약화 된 근육을 강화하고 통증을 덜어줍니다. 또한 항염증제가 풍부한 음식을 선택하면 1 달 이내에 건염을 치료할 수 있습니다. 건염은 힘줄이나 과장된 반복으로 인해 힘줄에 발생하는 염증입니다. 적절하게 치료할 때, tendinitis는 치유의 큰 기회를 가지고 있습니다. 몸의 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만, 건염은 무릎, 발, 어깨, 손목 및 팔뚝에서 더 흔합니다. 그리고 ala는 주로 관절 근처의 통증을 통해
무릎 관절 내시경 검사 (knee arthroscopy)는 정형 외과 의사가 피부를 크게 자르지 않고도 관절 내부의 구조를 관찰 할 수있는 첨단 카메라가있는 얇은 튜브를 사용하는 작은 수술입니다. 이런 식으로 관절 구조에 문제가 있는지 평가하기 위해 무릎 통증이있을 때 대개 관절 성형술이 사용됩니다. 그러나 진단이 이미 이루어 졌다면 X 선과 같은 다른 검사를 통해 의사는 관절 경을 사용하여 반월 상 연골, 연골 또는 십자 인대를 조금만 치료하여 문제를 치료할 수 있습니다. 이 절차를 마친 후에는 몇 가지주의가 필요하므로 관절 경에서 회복하기 위해 물리 치료법을 수행하는 방법이 있습니다. 관절 경 검사의 가격 진단을위한 무릎 관절 내시경 검사의 비용은 약 200 리알이며, 치료할
활액낭염은 활액낭의 염증이며, 이는 활액낭과 뼈 사이의 마찰을 방지하여 관절 내부에 작은 쿠션 역할을하는 조직입니다. 어깨 활액낭염의 경우, 어깨의 상부와 전방에 국부적 인 통증이 있으며 운동이 어려움. 그들의 치료는 기본적으로 항염증제를 사용하고, 팔을 쉬며, 노력을 피하며, 물리 치료는 큰 도움이 될 수 있습니다. 어깨 활액낭염의 증상 어깨 활액낭염의 증상은 다음과 같습니다. 특히 어깨 위쪽에 통증이 있습니다. 고통 때문에 머리 위로 팔을 들어 올리는 데 어려움이 있습니다. 영향을받는 팔 전체의 근육 약화. 팔 전체에 방사되는 국부적 인 따끔 거림의 감각이있을 수 있습니다. 활액낭염이라는 것을 확인하기 위해 물리 치료사와 정형 외과 의사는 고통스런 어깨를 느낄 수 있으며 통증을 평가하기 위해 특정 운동을 수행하도록 환자에게 요청할 수 있습니다. 검사가 반드시 필
활액낭염의 치료는 관절과 뼈를 보호하기 위해 사용되는 주머니 인 버사의 염증으로 이루어져 있으며 정형 외과 의사와 물리 치료사가 안내하고 영향을받는 부위의 통증과 염증을 완화하기위한 것입니다. 약물 치료는 처음에는 사용되지만 물리 치료 세션을 사용하여 증상을 조절할 수 있지만 후자의 경우에는 부르사에서 체액을 빼내거나 부르사를 완전히 제거하는 수술도 치료 옵션이 될 수 있습니다. 감염이 있고 다른 치료법은 효과가 없습니다. 활액낭염이란 무엇입니까? 활액낭염은 버골의 염증이며, 이는 두 개의 뼈 끝 사이의 마찰을 방지하고 방지하는 역할을하는 일부 관절에서 발견되는 '주머니'의 유형입니다. 부르사를 포함하고 따라서 활액낭염을 일으킬 수있는 관절은 어깨, 엉덩이, 발목, 무릎 및 발 뒤꿈치입니다. 어깨에는 두 개의 다른 bursae, subacromial bursa 및 subdelhotoid bursa가 있으며, 그들이 충격을받을 때 어깨의 정확한 지점에 위치한 강렬한 통증을 유발합니다. 창문을 청소하거나 벽을 칠하기 위해 팔을 들어
류마티스 관절염에 대한 치료는 질병의 특정 단계에서 사용해야하는 치료법이 있기 때문에 류마티스 전문의에 의해 표시되어야합니다. 그러나이 외에도 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 그러나 수유는 증상을 퇴치하는 데 큰 도움이됩니다. 류마티스 관절염은 관절 통증과 같은 증상을 유발하지만 치유하지 않는자가 면역 질환입니다. 이 치료법 중 어느 것도 관절염을 치료할 수는 없지만 올바르게 사용하면 증상을 완화하고 질병의 진행을 예방하여 사람의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 최상의 치료 옵션은 다음과 같습니다. 1. 류마티스 관절염에 대한 자연 치료 자연적
건염 은 뼈에 붙어있는 근육의 끝인 뼈의 염증이며, 활액낭염 은 건과 뼈 돌출부와 같은 특정 구조의 "쿠션 (cushion)"역할을하는 활액으로 채워진 작은 주머니 인 버사의 염증입니다. 일정한 마찰로 손상 될 수있는 구조물과의 접촉을 피함으로써 작용합니다. 건염 및 활액낭염의 증상 건염 및 활액낭염의 증상은 매우 유사합니다. 보통 개인은 : 관절 통증; 이 관절로 움직임을 수행하는 데 어려움; 관절은 염증으로 인해 부어 오르거나 붉어 지거나 온도가 약간 상승 할 수 있습니다. 이러한 증상은 점차 나타날 수 있습니다. 처음에 그들은 개인이 무거운 가방을 들고 다니는 것처럼 노력하거나 예를 들어 반
허리 통증 치료는 온수 주머니, 마사지, 뻗기 및 의학적으로 유도 된 구제를 통해 이루어질 수 있습니다.이를 통해 지방을 수축시키고 근육을 길게하며 허리 통증을 완화하고 척추의 무결성을 회복시킵니다. 허리 통증은 실제로 허리 통증으로 특정 원인이 항상있는 것은 아니며 척추 관절염 및 디스크 추간판 탈출이나 앉아있는 생활 방식, 자세가 좋지 않은 자세, 척추의 과부하와 같은 질병의 결과 일 수 있습니다. 40 세 이후에는 젊은 사람들에게서 나타날 수도 있지만 허리 통증을위한 가정 치료 집에서 척추 통증을 완화하기 위해 채택 할 수있는 전략은 다음과 같습니다. 약 20 분 동안 행동하는 지역 에 온수 주머니를 넣으십시오 . 이상적으로 복부 밑에 낮은 쿠션으로 위장에 누워 열 사이트를 통증 부위에 두십시오. Salompas 와 같은 약물 치료 패치 는 근육통을 완화하고 일상 생활을 편하게하는데 도움이 될 수 있습니다. 약국과 약국에서 찾을 수 있으며 처방전이 필요 없습니다. Voltaren 또는 Cataflam 연고는 또한 등뼈에있는 고통을 구호 할지도 모른다; 배꼽을 위로
일반적으로 "무릎 물"로 알려진 무릎 활액막염은 통증, 부기 및 운동 장애와 같은 증상을 유발하는 활액의 양을 증가시키는 내부적으로 무릎을 덮는 조직 인 활액막의 염증입니다. 무릎의 물은 치유되며, 치료는 휴식, 물리 치료, 약물 치료, 때로는 수술을 포함합니다. 무릎에 물이 쌓이는 것은 무릎을 꿇거나 바닥에 무릎을 꿇거나 발목 뒤틀린 경우에 직접적인 외상과 같은 상황에 의해 생길 수 있습니다. 그러나 병의 경우에도 발생할 수 있습니다 골관절염 또는 골관절염, 통풍, 혈우병, 반복적 인 변형과 같은 신체적 인 질병을 일으킬 수 있습니다. 덜 일반적으로 무릎의 색소 융모 성 활막염, 조직 자체의 질병으로 인해 발생합니다. 활
Haglund의 기형은 발목과 아킬레스 건 사이의 주위 조직에서 쉽게 염증을 일으키는 상지 골대에 뼈대 스파이크가 존재하는 것입니다. 이 활액낭염은 젊은 여성에게 더 흔하며, 주로 남성에서 성장할 수도 있지만 타이트 피트 (tight-fitting) 신발을 사용하기 때문입니다. 발 뒤꿈치와 다리의 감자 사이의 연결을 압축하거나 누르는 단단한 신발을 지속적으로 사용하기 때문에 질병이 진행되고 더 고통스러워집니다. Haglund의 기형을 식별하는 방법 Haglund 기형은 발 뒤쪽에 붉고 부어 오르고 매우 아픈 부분이 나타날 때 쉽게 식별됩니다. Haglund의 기형을 치료하는 방법 외과 기형에 대한 치료는 다른 활액낭
인공 슬관절 전 치환술 후 회복은 일반적으로 빠르지 만 사람마다 다르며 수행되는 수술 유형도 다릅니다. 외과의 사는 수술 후 통증 불쾌감을 완화시키기 위해 진통제 복용을 지시 할 수 있으며, 수술 후 첫 2 주 동안 다음과 같은 몇 단계를 따라야합니다. 발에 땅을 대지 않고 3 일 동안, 목발로 걷기. 고통과 붓기를 줄이기 위해 7 일 동안 보통 20 분, 하루에 3 번 얼음을 발라주세요. 통증 한계를 존중하면서 하루에 여러 번 무릎을 구부리고 늘리십시오. 수술 후 7-10 일 후에 수술 부위를 제거해야합니다. 무릎 인공 관절 수술 후 물리 치료법은 어떻게 되는가? 무릎의 재활은 정상적으로 시작
무릎 인대의 부상은 잠재적으로 심각한 비상 사태이며, 치료하지 않으면 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 무릎 인대는이 관절에 안정성을 부여하는 역할을하므로 인대 중 하나가 부러 지거나 손상되면 무릎이 불안정 해지고 많은 고통을 초래합니다. 대부분 무릎 인대의 부상은 갑작스런 노력으로 발생합니다. 그러한 부상에 대한 치료는 수시로 외과 적이며 수개월의 물리 치료와 휴식이 뒤따라야하지만 초기에는 무릎 운동을 방지하기 위해 무릎 보호대를 사용해야 할 수도 있습니다. 무릎의 물리 치료 요법 무릎 재활을위한 물리 치료는 환자를 치료할 물리 치료사 자신이 선택해야합니다. 그가 사용할 수있는 몇 가지
두부 손상의 결과는 매우 다양하며 완전한 회복 또는 심지어 사망까지있을 수 있습니다. 두부 손상의 결과의 예는 다음과 같습니다. 혼수 상태; 시력 손실; 경련; 간질; 정신적 장애; 기억 상실; 행동 변화; 이동성의 손실 및 / 또는 사지 운동 상실. 이러한 유형의 외상의 결과의 심각성은 영향을받는 뇌의 위치, 뇌 손상의 정도 및 환자의 나이에 따라 달라집니다. 많은 뇌 기능이 하나 이상의 영역에서 수행되며 경우에 따라 뇌의 손상되지 않은 영역은 다른 영역의 손상으로 인한 기능 상실로 간주되어 개인의 부분적인 회복을 허용합니다. 예를 들어 시력 및 운동 조절과 같은 일부
Osteopenia는 뼈를 약하게 만드는 뼈 밀도의 초기 손실로 구성됩니다. 따라서 적절히 치료하지 않으면 골감소증이 골다공증으로 변할 수 있습니다. 골다공증은 뼈가 매우 약해서 작은 뇌졸중으로 파괴 될 수있는보다 심각한 문제입니다. 일반적으로 칼슘과 같은 뼈 무기질은 30 세경까지 증가하지만, 나이가 들수록 뼈가 점점 더 커지고 있으며 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식 섭취를 늘리는 것이 좋습니다 우리의 영양 학자 목록에. 진단하는 방법 골감소증이 발생할 위험이 있는지 알아 보려면 골밀도 측정으로 알려진 뼈의 밀도를 평가하는 검사를받는 것이 좋
허벅지에있는 근육통은 너무 많은 신체 활동이나이 부위에 직접적인 타격으로 인해 발생할 수있는 허벅지의 앞, 뒤 또는 옆구리에 영향을 줄 수있는 근육통입니다. 적절한 휴식이없는 과도한 훈련은 근육통의 주요 원인 중 하나이지만이 변화는 신체적 인 피로, 허벅 다리 굴곡 때문에 발생할 수도 있습니다. 보통 허벅지의 통증은 치료 없이는 휴식을 취하면서 사라지지만 영역이 혈종이면 보라색 영역이 있거나 매우 힘들 때 문제를 해결하고 허벅지 스트레칭을 달성하기 위해 물리 치료를해야 할 수도 있습니다. 일상 생활의 활동. 허벅지 근육 통증을 식별하는 방법 근육통의 주요 증상은 허벅지 근육 통증이며 0에서 10까지 등급이 매겨 질 수 있습니다. 고통스럽지 않고 견딜 수없는 고통은 없습니다. 통증의 정도를 확인하는 방법을 아는 것은 치
어떤 이유로 무릎이나 관절에 부상을 입은 경우 처음 48 시간 동안 통증과 염증을 완화하기 위해 부상당한 부위에 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 또한 통증을 완화시키기 위해 arnica 연고를 사용하는 것이 좋지만 통증이 5 일 이상 지속되거나 매우 강렬한 경우 X 선 또는 MRI와 같은 검사를 수행하여 의사의 진단 및 진단을받는 것이 중요합니다 완료된 피해의 협의에서 정형 외과 의사는 연고 또는 정제의 형태로 항염증제를 사용할 수 있으며 통증을 퇴치하고 운동의 근력과 진폭을 회복시켜 삶의 질을 향상시키는 물리 치료 세션을 나타낼 수 있습니다 사람의 무릎 부상 치료 축구 경기 또는 가을에 외상으로 인한 경미한 무릎 부상을 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 무릎 통증과 붓기와 싸우기 고통을 퇴치하기 위해 무릎의 부종이 그 원인을 찾는 것이 중요합니다. 여기에 원인을 아십시오. 그러나 PRICE 원칙은 염증성 증상을 줄이고 운동을 개선하는 데 항상 유용 할 수 있으며 보호, 휴식, 얼음 사용, 압축 및 상승으로 구성됩니다. 얼음은 하루 3 ~ 4 번 15 ~ 20 분 동안 도포해야하며, 예를 들어 피부에 화상을 입히지 않도록 종이 타월이나 얇은 기저귀에 싸야
근육을 뼈에 연결하는 힘줄이 파열되거나 힘줄에 매우 가깝게 구성되어있는 근육 팽창 치료는 부상과 휴식 후 처음 48 시간 이내에 얼음을 가하여 치료할 수 있습니다. 부목 또는 목발, 예를 들면. 가능한 한 빨리 재활을 수행하고 삶의 질을 유지하면서 근육을 회복 할 수 있도록 물리 치료를 시작해야하지만 의사는 진통제 및 항염증제를 처방 해 통증, 불편 함, 병변 치유를 촉진합니다. 근육 긴장을위한 치료 표시된 의약품은 의료 지침에 따라 Ibuprofen과 같은 항염증제입니다. Arnica 또는 Cataflan 연고를 그 자리에 보내면 통증을 줄이는 것 외에도 염증을 감소시켜 치료를 보완하는 좋은 방법입니다. 근육 긴장을위한 물리 치료법 근육 긴장을위한 물리 치료법 근육 긴장을 재활시키기위한 물리 치료 세션은 회복을 촉진하기 위해 매일 또는 격일로해야합니다. 치료는 의사가 요청한 검사를 평가하고 관찰 한 후에 물리 치료사가 직접 표시해야하며 필요에 따라 얼음 팩이나 열의 사용, 수십, 초음파 및 레이저와 같은
발목 염좌는 가정에서 해결할 수있는 일반적인 상황이며 보통 통증과 붓기가 감소하며 3-5 일 내에 회복됩니다. 그러나 발을 바닥에 놓고 정상적으로 걷는 것과 같은 증상이 나타나면 빨리 회복하기 위해 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 사람이 발을 왜곡하면 '잘못된 단계'가 발목 인대 부상으로 이어질 수 있기 때문입니다. 가벼운 병변은 집에서 치료할 수 있지만, 발 앞쪽과 옆면에 발적이 나타나고 걷기가 힘든 병변은 물리 치료의 필요성을 시사합니다. 부상의 심각성과 가장 심각한 경우 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 발목 염좌를 빠르게 치
손의 염증은 손의 지느러미 또는 복부에 위치한 손의 힘줄에서 발생하는 염증입니다. 과도한 움직임과 반복적 인 움직임은 염증의 원인이 될 수 있으며, 작고 가벼운 움직임에도 불구하고 손에 붓기, 따끔 거림, 타는듯한 통증 등의 증상이 나타납니다. 이 유형의 건염에 가장 많은 영향을받는 사람들은 청소부, 재봉사, 석공, 화가, 몇 시간 동안 계속 작업하는 사람들, 동일한 작업을 몇 시간 동안 수행하는 조립 작업자, 컴퓨터 마우스를 많이 사용하는 사람들입니다 손의 빈번하고 반복적 인 사용과 관련된 업무를 수행하는 모든 사람들. 증상 및 식별 방법 손의 힘줄에 염증을 나타낼 수있는 징후 및 증