일반적으로 "무릎 물"로 알려진 무릎 활액막염은 통증, 부기 및 운동 장애와 같은 증상을 유발하는 활액의 양을 증가시키는 내부적으로 무릎을 덮는 조직 인 활액막의 염증입니다. 무릎의 물은 치유되며, 치료는 휴식, 물리 치료, 약물 치료, 때로는 수술을 포함합니다.
무릎에 물이 쌓이는 것은 무릎을 꿇거나 바닥에 무릎을 꿇거나 발목 뒤틀린 경우에 직접적인 외상과 같은 상황에 의해 생길 수 있습니다. 그러나 병의 경우에도 발생할 수 있습니다 골관절염 또는 골관절염, 통풍, 혈우병, 반복적 인 변형과 같은 신체적 인 질병을 일으킬 수 있습니다. 덜 일반적으로 무릎의 색소 융모 성 활막염, 조직 자체의 질병으로 인해 발생합니다.
활액은 무릎에있는 윤활유이며 투명하거나 옅은 황색을 띤다. 그 양은 2에서 3.5 ml 사이에서 다양하지만 윤활제의 경우이 양은 20, 40, 80 및 100 ml까지 도달 할 수있어 불편 함을 유발합니다.
무릎에 물의 증상
무릎의 활액막염의 증상은이 관절 내 활액 증가에 기인하여 발생합니다.
- 무릎 통증;
- 다리를 걷고 완전히 스트레칭하는 데 어려움이 있습니다.
- 무릎에 붓기;
- 허벅지와 다리 근육의 약점.
이러한 증상이 확인되면 정형 외과 의사에게 가서 평가를 받아야합니다. 의사는이 '무릎 물'의 일부를 빼내어 실험실 분석을 통해 활액에 포도당이나 단백질 또는 항체가 있는지 점검함으로써 활액을 찔릴 수 있습니다.
무릎에서 물을 섭취하는 치료
구제 수단
무릎에서의 활액막염 치료는 항염증제, 코르티코 스테로이드 (경구 또는 주사제) 복용 후 물리 치료로 시작됩니다. 어떤 경우 의사는 펑크 (puncture)를 통해 관절 내액 과다를 제거 할 수 있습니다.
물리 치료
물리 치료의 경우, 전기 요법은 근육 강화 및 관절 진폭 증가뿐만 아니라 치료의 중요한 부분이 될 것입니다. 초음파, 수십, 패러데이 및 레이저는 수술 전후에 무릎 활액막염의 물리 치료 적 치료에 보통 표시되는 장치의 몇 가지 예입니다.
수술
만성 활액막염의 경우 수술은 류마티스 성 관절염이나 관절염으로 무릎 통증이 6 개월 이상 지속되며 약, 물리 치료 또는 펑크로 개선되지 않습니다. 수술은 공개적으로 또는 관절 경 검사로 할 수 있으며 활액 조직의 많은 부분을 제거하는 것으로 구성되며 반월 상 연골이 또한 영향을받는 경우 이들 중 하나를 섭취 할 수 있습니다. 수술 후 다리는 48 시간 동안 붕대에 감겨 다리가 부풀어 오름을 방지하고 발을 움직여 깊은 정맥 혈전증을 피하는 것이 좋습니다.
다음날에는 목발로 걷기 시작할 수 있으며 무릎 운동없이 등척성 운동을 시작할 수 있습니다. 사람이 좋아지면 무릎을 구부리고 움푹 들어간 곳을 사용하여 운동을 시작할 수 있습니다. 물리 치료사 이 수술의 회복 시간은 개방 수술의 경우 약 6-8 주, 무릎 관절 경의 경우는 7-10 일입니다.
가정 치료
무릎에서 물을 섭취하는 좋은 가정 치료법은 하루에 3-4 번 부어 오르고 아픈 관절에 냉수 봉지를 두는 것입니다. 이렇게하려면 단순히 약국이나 약국에서 젤 백을 사서 몇 시간 동안 냉장고에 두십시오. 동결시 페이퍼 타월로 겹쳐서 무릎에 직접 닿아 한 번에 최대 15 분 동안 행동해야합니다.
대부분 의사 나 물리 치료사의 지시 아래 뜨거운 물병을 무릎에 넣지 않는 것이 좋습니다.
좋은 운동은 배꼽에 누워서 다리를 통증의 가장자리까지 구부려 야합니다. 이것이 고통을 시작한 다음 다시 스트레칭하는 지점입니다. 이 운동은 통증을 증가시키지 않기 위해 다리를 너무 세게 누르지 않고 약 20 번 반복해야합니다.
