나쁜 콜레스테롤은 LDL이며 심장 전문의가 지시 한 값보다 낮은 값으로 혈액에서 발견되어야합니다.이 값은 130, 100, 70 또는 50 mg / dl 일 수 있으며, 발달 위험 수준에 따라 의사가 정의합니다. 그 사람이 가진 심장병의.
이 값보다 높으면 높은 콜레스테롤로 간주되며 예를 들어 심장 마비 나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤의 유형과 적절한 값이 무엇인지 더 잘 이해하십시오.
나쁜 콜레스테롤 수치가 높으면식이 불량, 지방, 알코올성 음료, 고 칼로리 식품 및 신체 활동이 거의 또는 전혀 없기 때문에 발생하지만 가족 유전학도 그 수치에 중요한 영향을 미칩니다. 이를 다운로드하려면 심바스타틴이나 아토르바스타틴과 같은 지질 강하제를 사용하는 것 외에도 생활 습관을 개선해야합니다.
심혈관 위험은 상담 중에 의사가 계산하며 연령, 신체 활동 불능, 비만, 고혈압, 당뇨병, 협심증, 이전 경색 등 환자의 위험 요소를 기반으로합니다.
나쁜 콜레스테롤을 낮추는 방법
혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 규칙적으로 운동하고 건강하게 식사하는 것이 좋습니다.
나쁜 콜레스테롤 수치가 매우 높은 사람은 체육 교사의 동행과 함께 체육관을 찾아야합니다. 그래야 운동이 잘못된 방식으로 수행되지 않고 많은 노력으로 모두 한꺼번에 수행되지 않습니다. 회전.
이러한 예방 조치는 좋은 심장 건강을 보장하고 심장 질환으로 고통받을 위험을 줄이는 데 중요합니다.
콜레스테롤을 낮추기 위해 무엇을 먹어야하는지 아래 비디오에서 알아보십시오.
식이 요법과 운동만으로 나쁜 콜레스테롤을 줄일 수없는 경우 의사는 예를 들어 Reducofen, Lipidil 또는 Lovacor와 같은 심바스타틴과 같은 콜레스테롤 저하제를 처방 할 수 있습니다. 3 개월 동안 약물을 사용한 후 혈액 검사를 반복하여 치료 결과를 평가하는 것이 좋습니다.
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