코코넛 오일은 체중을 줄이고 콜레스테롤, 당뇨병을 조절하고 심장계와 면역력을 향상시키는 데 사용됩니다. 가정에서 버진 코코넛 오일을 만드는 것은 더 힘들지만 품질이 좋지만 조리법을 따르십시오.
성분
- 코코넛 물 3 컵
- 2 개의 갈색 피부 코코넛이 작은 조각으로 자른다.
준비 모드
믹서기에있는 모든 재료를 치십시오. 그런 다음 혼합물을 섞어서 액체 부분을 어두운 병에 48 시간 동안 둔다. 이 기간이 지나면 빛이나 태양이없는 시원한 환경에서 병을 평균 온도 25ºC에서 6 시간 동안 두십시오.
이 시간이 지나면 병을 냉장고에 3 시간 더 놓아야합니다. 코코넛 오일이 고형화되고 제거하기 위해 뚜껑이 달린 다른 용기로 옮겨야하는 오일 만 사용하여 오일과 물이 분리 된 라인의 플라스틱 병을 잘라야합니다.
코코넛 오일은 27 ℃ 이상의 온도에서 액체 일 때 사용 준비가되어 있습니다. 냉장고에 보관할 필요가 없으며 유통 기한이 2 년입니다.
코코넛 오일이 약효를 유지하고 유지하려면 위에서 설명한 각 단계를 철저히 준수해야합니다.
다음은 코코넛 오일을 사용하는 방법에 대한 몇 가지 제안 사항입니다.
- 코코넛 오일 사용법
- 체중 감량을위한 코코넛 오일
