설사가 발생하면 식사는 가볍고, 소화하기 쉬우 며, 소량으로, 예를 들어 칸자, 야채 퓌레, 옥수수 커널 및 과일 요리와 같은 음식을 사용해야합니다.
또한 설사 치료를하는 동안 탈수증을 예방하기 위해 대변에서 분비되는 물과 같은 비율로 물, 차, 과일 주스 및 코코넛 물을 마셔야합니다. 이는 탈수증을 줄이기 위해 압력과 실신 감소와 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다. 예. 설사를 빨리 멈추는 방법에 대한 식품 목록을보십시오.
아래의 비디오에서 우리의 영양사는 설사 동안 식사를하는 빠르고 쉬운 방법을 제공합니다.
설사로 먹는 메뉴
설사 메뉴의 예는 다음과 같습니다.
| 첫날 | 둘째 날 | 제 3의 날 | |
| 아침 식사 | 구아바 잎과 설탕을 넣은 카모마일 차 | 쌀 죽 | 프랑스 빵과 구아바 주스 |
| 점심 식사 | 프라이드 치킨 스프 | 당근과 수프 | 디저트를 위해 삶은 닭고기와 사과로 만든 밥 |
| 스낵 | 볶은 배 | 콘플레이크와 설탕과 카밀레 차 | 바나나와 옥수수 죽 |
| 저녁 식사 | 호박과 구운 감자 퓌레 | 당근 퓌레 삶은 감자와 삶은 사과 | 으깬 당근, 삶은 감자와 호박, 구운 사과 |
발판에 혈액이 있거나 발열이 있거나 설사가 노인과 어린이에게 지속된다면 의사는 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하기 위해 상담을 받아야합니다.
가정 구제와 설사 싸우기
일부 가정 요법은 설사와 같은식이 요법과 함께 사용할 수 있습니다.
- 카모마일 차;
- 애플 시럽;
- 구아바 차;
- 사과 주스;
- 밥 물.
이러한 자연 요법은 위장을 진정시키고 통증과 설사를 조절하여 대변을 잡는 데 도움을줍니다. 여기를 클릭하여 각각을 준비하는 방법이 있습니다.
약국에서 약을 먹어야 할 때
설사가 심하고 1 주 이상 지속되는 경우, 대변에 열이나 혈액이 있거나 설사가 어린이 또는 노인에 있으면 의사는 문제의 원인을 평가하고 탈수 및 실신과 같은 가능한 합병증을 피하기 위해 상담을 받아야합니다 .
이러한 경우 의사는 Imosec, Diasec, Avid 및 항생제와 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 또한 Floratil 및 Simcaps와 같은 장내 식물상을 보충하기 위해 프로바이오틱 약제를 복용해야 할 수도 있습니다.
설사의 종류
설사는 하루에 배변 횟수의 증가로 특징 지어지며 이는 매우 부드럽거나 액체가 많은 변에서 발생하며 종종 화장실과 복통에 시달 리게됩니다. 또한 다양한 유형의 설사, 특히 감염성 설사가 발열을 일으킬 수 있습니다.
그러나 장의 움직임 빈도와 원인에 따라 설사는 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.
급성 설사
보통 2 ~ 14 일의 짧은 기간 동안 발생하며 설사를 유발하는 음식이나 약을 제거하여 치료합니다. 이것은 보통 젖당이나 과당과 같은 영양소의 흡수가 좋지 않기 때문에 발생하지만 원인은 제산제, 완하제 및 영양 보충제와 같은 의약품의 사용 일 수도 있습니다.
심한 설사는 항문 열처리와 같은 다른 문제를 일으킬 수 있으며, 흉터는 연고를 사용하여 치료해야합니다. 치료에 대해 자세히 알아보십시오 항문 균열을 치료하는 방법을 알아보십시오.
만성 설사
만성 설사는 체액과 일정한 장의 움직임이 2 주 이상 지속될 때 발생합니다. 이런 경우에는 의사가 문제의 원인을 조사하기 위해 혈액, 대변 또는 대장 내시경 검사를 주문하는 것이 일반적입니다.
이 유형의 설사는 바이러스, 박테리아 또는 원생 동물의 감염, 염증성 장 질환, 궤양 성 대장염, 만성 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 장 종양, 체강 질병 및 기타와 같은 여러 원인을 가질 수 있습니다. 만성 설사에 대한 치료는 문제의 원인에 대한 올바른 진단을 토대로 이루어집니다.
전염성 설사
감염성 설사는 급성 설사 유형이지만 바이러스, 박테리아, 곰팡이 또는 원생 동물과 같은 미생물에 의해 발생합니다. 식이 감염과 달리 감염성 설사에서식이 요법의 변화는 질병 사진을 개선하지 못합니다.
이러한 경우 발열이 흔하며 문제의 원인을 파악하고 적절한 약물을 복용하기 위해 혈액 및 대변 검사를 위해 의사에게 갈 필요가 있습니다.
의사에게 갈 때
다음 중 하나 이상이 발생하면 증상에주의하고 의학적 도움을 청하는 것이 중요합니다.
- 설사가 일주일 이상 지속되면;
- 환자가 건조한 입과 피부와 같은 탈수증의 증상을 나타내면, 소변, 약점 및 불쾌감. 더 많은 증상을 여기에서보십시오;
- 가혹하고 지속적인 통증;
- 어두운 또는 피 묻은 변;
- 고열.
어린이와 노인에서 설사가 더 심하다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 설사가식이 요법을 변경하더라도 설사가 지속되면 의사의 진료를 받아야합니다.
