AB 형 혈액 다이어트는 해로운 음식이 거의 없기 때문에 대부분의 음식을 선택합니다. 당신이해야 할 일은 유익하고 중성 인 음식만을 독점적으로 먹여 체중 감량을 쉽게하는 것입니다.
유익하고 중성 인 음식 :
칠면조 고기 무당 벌레 무당 벌레 무당 벌레 무당 벌레 덤불 코코넛 치즈 코코넛 치즈 코코넛 파파야 매실, 파인애플, 포도, 라스베리, 복숭아, 밀 배아, 그라 놀라, 초콜렛, 와인, 사프란, 꿀, 당밀, 향신료, 물냉이, 포드.
유해한 식품 :
쇠고기, 닭고기, 햄, 송아지 고기, 새우, 멸치, 굴, 홍합, 게, 전복, 파르 메산 치즈, 프로 폴론, 브리, 망고, 오렌지, 아티 초크, 식초, 열매, 보리 맥아, 후추, 타피오카, , 아침 시리얼, 옥수수 전분, 구아바, 사워 크림, 바나나.
혈액형에 해로운 음식을 제외하는식이 요법을 선택하면 질병을 수립하기가 어려워지고 면역 체계가 강화됩니다.
