백작 - 식이 요법과 영양

백작의 열매



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과일 - ata, 파인애플, 파인애플, 파인애플, 바질 또는 사탕이라고도하는 백작의 열매는 차, 주스를 만드는 데 사용할 수있는 단맛이 나는 맛있는 과일입니다. 자연에서 볶거나 요리 한 것입니다. 백작의 과일의 장점 맛있는, 칼로리가 적고 B 복합 비타민의 원천 이외에, 정복 된 과일의 장점은 장을 조절하는 데 도움이되는 섬유가 있기 때문에 주로 변비를 포함합니다. 정복 된 과일의 다른 이점은 다음과 같습니다. 섬유질 이외에 지방이 없기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 비타민 C가 함유되어있어 노화 피부에 시달리고, 비타민 B가 풍부하기 때문에 피로감을 줄이고, 칼로리가 거의없고, 지방이없고, 섬유질이 식욕을 감소시키는 과일이기 때문에 체중 감량에 도움이됩니다. 이러한 이점 외에도이 과일의 씨앗은 장을 느슨하게하는 데에도 사용됩니다. 그러나 백 열매는 열혈과 혼동되어서는 안됩니다. 왜냐하면 그것들은 매우 유사하기 때문입니다. 차이점을 배