로즈 메리 차 ( Rosmarinus officinalis )의 이점으로는 소화 개선, 두통 완화 및 잦은 피로 회복 등이 있습니다. 그러나 모든 나라에서 볼 수있는이 놀라운 약용 식물의 다른 잘 알려진 이점이 있습니다 :
1. 빠른 소화력 향상
로즈마리 차는 점심 또는 저녁 식사 후 곧 복용 할 수 있으며 소화 과정 개선, 가슴 앓이 및 과도한 가스 싸움에 유용합니다. 이 방법으로 그는 또한 부어 오르거나 부은 배와 식욕이 부족한 것과 싸웁니다.
2. 위대한 자연 항생제입니다.
그것의 약용 성 때문에 로즈마리는 항생제 작용을하며, 대장균, 살모넬라 티피 (Salmonella typhi), S. 엔테 리티 디스 ( S. enteritidis) 및 시겔 라 소니 (Shigella sonei) 에 대해 더 효과적 이며, 이로 인해 비뇨기 감염, 구토 및 설사가 발생합니다.
그러나 의사가 처방 한 약을 복용하는 것을 배제해서는 안되지만 빨리 회복하는 가장 좋은 방법입니다.
3. 우수한 이뇨 작용을한다.
로즈마리 차는 우수한 천연 이뇨제로 체중 감량과 체내 체액 저지 방지를 위해 다이어트에 사용할 수 있습니다. 소변 생성을 증가시켜 체액을 보충하고 체액과 독소를 최대한 제거하여 건강을 개선합니다.
4. 정신적 피로를 퇴치하십시오.
연구는 이미 뇌 기능에 대한 로즈마리의 이점을 입증했으며 테스트와 테스트 전후에 스트레스를받는 기간이나 중요한 업무 회의 전후에 스트레스를받는 데 도움이됩니다.
또한, 로즈마리의 성질은 알츠하이머 병과의 싸움으로 기억 상실을 예방하는 것으로 보이지만, 알츠하이머 병의 약물 생산에 사용될 수 있도록 더 많은 연구가 이루어져야합니다.
5. 간장 정제
로즈마리는 여전히 간 기능을 향상시키고 심지어 지방이 많은 음식이나 알콜 음료에서 과식 한 후에 발생하는 두통을 줄입니다.
6. 당뇨병 통제에 도움
또한 로즈마리 차는 포도당을 낮추고 당뇨병 환자의 일상 생활에 도움이되는 인슐린을 증가시킬 수 있기 때문에 당뇨병 통제를 유지하는 데 도움이됩니다. 귀하의 복용량은 적절한식이 요법과 의사가 권장하는 약물 사용의 필요성을 배제하지 않지만 예를 들어 의학적 조언을받는 경우와 같이 경구 용 당뇨병 환자의 복용량을 줄이는 것이 가능할 수 있습니다.
7. 전투 염증
로즈마리 차의 섭취는 염증 퇴치, 통증 완화, 부종 및 불편 감에도 좋습니다. 그럴 경우 위장 염증, 무릎 염증, 위염, 심지어 위장 염증과 싸울 수 있습니다.
8. 혈전증 예방 및 혈액 순환 개선
로즈마리는 항 혈전 효과가 있으며 순환기 질환을 앓고 있거나 며칠 동안 침대에서 쉬어야하는 환자에게 유용합니다. 혈액 순환 능력을 향상시키고 혈액 순환을 방해 할 수있는 혈전 형성을 예방합니다 . 이 경우 특히 수술 후 촬영 한 것으로 표시됩니다.
9. 암과 싸우는 데 도움
동물 연구에 따르면 로즈마리는 종양 작용을 감소시킬 수 있지만, 이 식물이 암 치료제를 생산하는 데 어떻게 사용될 수 있는지를 정확히 밝혀 내기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
10. 머리카락을 더 아름답게 남깁니다.
이 모든 것 외에도 무가당 한 로즈마리 티는 모발을 강화시키고 과도한 유성과 싸우며 비듬과 싸우며 두피의 미세 순환을 개선하기 때문에 모발 성장을 촉진하므로 모발을 씻는 데 사용할 수 있습니다.
로즈마리 차를 만드는 방법
로즈마리 차는 물을 끓는 것으로 구성된 주입의 형태로 준비해야하며 차 한 컵마다 약초 1 큰술을 추가해야합니다.
성분 :
- 말린 로즈마리 잎 4g
- 150 ml 끓는점의 물
준비 :
끓는 물에 로즈마리를 넣고 3 ~ 5 분 동안 그대로 두십시오. 감미없이 3 ~ 4 번 하루에 따뜻하게하십시오.
같은 차를 사용하여 머리카락을 씻을 수 있습니다.
차의 형태로 사용되는 것 외에도, 로즈마리는 조미료 식품을위한 향기로운 허브로 사용될 수 있고 건조한, 기름 또는 신선한 형태로 이용할 수 있습니다. 이 오일은 목욕 수를 첨가하거나 아픈 곳에서 마사지하는 데 특히 사용됩니다.
