사과는 액체의 유지를 줄이고 유기체를 해독하고 신장의 기능을 향상시키는 데 도움이되는 물과 섬유가 풍부하여 조직에 축적 된 모든 액체를 더 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 유기체를 청소하는 데 매우 효율적입니다.
또한 사과는 변비와 싸우고 위염을 완화하며 체중 감량을 시도하는 사람들에게 훌륭한 도움이됩니다. 사과의 장점에 대해 더 자세히 알기 : 건강을위한 사과의 이점.
사과를 사용하여 액체를 제거하는 방법
유동성 유지를 위해 사과를 사용하는 좋은 방법은 사과 껍질로 만든 차를 마시는 것입니다.
성분
- 사과 나무 껍질
- 250 ml의 물
준비 모드
사과 반 껍질을 끓는 물 250ml에 넣고 시럽까지 5 ~ 10 분간 방치하고 마시십시오.
사과 차는 하루에 세 번씩 섭취해야 체액 저지와의 싸움을 할 수 있습니다.
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