가벼운 게실염이있는 사람, 예를 들어 해바라기 씨앗이나 기름에 튀긴 음식과 같은 지방 음식은 복부 통증을 증가시키기 때문에.
이것은 씨앗이 장 염증을 증가시키는 게실에 머물 수 있고 지방이 장의 움직임을 증가시켜 더 많은 고통을 유발할 수 있기 때문입니다.
급성 게실염 치료는 액체 또는 금식을 사용하며, 또한 창자를 수축시키고 감염과 싸우기 위해 의약품을 사용합니다. 게실염 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
그러나 경증의 경우 또는 급성 회복 후 게실염 식단에는 물과 섬유가 많지만 지방이 적은 음식이 포함되어있어 대변을 부드럽게하고 출혈을 촉진하여 장에 축적되지 않도록해야합니다.
피할 수있는 식품 목록
게실염에서 피할 수있는 음식의 예는 다음과 같습니다.
- 밤,
- 팝콘 껍질,
- 호박 씨앗,
- 캐러 웨이의 씨앗,
- 참깨 씨앗,
- 붉은 색과 기름기 많은 고기;
- 소시지.
게실염의 치료 중 대변을 증가시키고 대변 배설을 돕기에 충분한 물을 마시는 것이 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. Diverticulitis에서 먹는 것에 대해 자세히 알아보십시오 : Diverticulitis 다이어트
허용되는 음식
게실염에 허용되는 식품은 물과 섬유가 풍부한 식품이지만 지방은 적습니다. 게실염에 허용되는 식품의 예는 다음과 같습니다.
- 시금치, 물냉이, 차드, 상추;
- 당근, 가지, 양파, 브로콜리, 콜리 플라워;
- 전체 곡물;
- 사과, 오렌지, 배, 자두, 바나나.
이러한 음식의 섬유질이 대변을 증가 시키므로, 하루 2 ~ 3 리터의 물을 마시는 것이 필수적입니다.하지만 물은 대변을 제거하는 데 도움이됩니다.
게실염 치료를위한 다른 수유 요령을보십시오 :
식이 요법 이외에 게실염에 대한 탁월한 자연 치료법은 카모마일과 발레 리아 차입니다. 자세한 내용은 다음을 참조하십시오 : 게실염에 대한 자연 치료.
