로즈마리 강장제는 기억력을 향상시키는 훌륭한 자극제입니다. 로즈마리는 보습, 재생 및 수리 속성이 있습니다. 또한, 로즈마리가 로션으로 사용되면 근육통을 완화시킬 수 있습니다. 그러나이 약용 식물의 가장 두드러진 특징은 뇌에서 작용하는 방식입니다.
그것은 지중해 지역의 전형적인 향기가있는 관목입니다. 잎은 섬세하고 향이 풍부하며 에센셜 오일이 풍부합니다. 그것은 차, 주입, 조미료 및 많은 다른 형태의 형태로 다양한 형태로 사용될 수 있습니다.
레서피보기 :
성분
- 로즈마리 잎 20g
- 끓는 물 1 컵
준비 모드
로즈마리 잎, 끓는 물과 뚜껑을 추가하십시오. 차갑게하고, 긴장을 풀고 다음을 마셔 라.
로즈 메리는 강화하고 기억력을 향상 시키며 현기증에 대한 가정 치료제 역할을합니다.
자연스럽게 메모리를 향상시키는 방법
기억과 집중력을 향상시키는 또 다른 방법은 정기적으로 신선한 참치, 연어 및 치아 씨와 같은 오메가 3 음식을 섭취하는 것입니다. 하루 종일 Yomar 녹차를 먹고 아침 식사 후 단맛이 나는 초콜릿 1 스퀘어를 먹는 것도 표시됩니다. 이 비디오에 대한 추가 팁을 확인하십시오.
