콩 레시틴의 사용은 폐경의 증상을 줄이기위한 훌륭한 방법입니다. 콜린, 포스 파티테이트, 이노시톨과 같은 필수 복합 불포화 지방산과 B 복합 영양소가 풍부하기 때문에 호르몬 변화에 유익한 역할을합니다 기간.
대두 레시틴은 콩에서 유래 된 것으로, 식물성 폐경기가없는 에스트로겐 호르몬의 부족을 보충 할 수있는 활성 원리를 지니고있어이 단계에서 삶의 현 단계에서 그 효과가 눈에 띄어 불안정성과 같은 불편 함을 줄입니다 정서적, 일과성, 불면증 및 비만.
또한이 약초 치료에는 PMS 증상 완화, 두통과의 싸움, 고 콜레스테롤과의 싸움, 체중 감량 등과 같은 다른 이점이 있습니다. 콩 레시틴의 이점에 대해 콩 레시틴의 다른 특성을 확인하십시오.
그게 뭡니까?
폐경기의 대두 레시틴 성분은 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 열파를 줄입니다.
- 질 건조를 감소 시키십시오;
- 성욕을 개선하십시오.
- 호르몬 변화를 통제하십시오;
- 골다공증을 유발할 수있는 뼈 손실을 감소시킵니다.
- 불면증과 싸워라.
또한 다이어트에 사용되는 대두 레시틴은 폐경기에 체중 증가가 중요하기 때문에 체중 감소를 돕기 위해 사용됩니다. 폐경의 증상을 파악하고 그것이 생길 때 무엇을해야하는지 자세히 알아보십시오.
복용 방법
대두 레시틴은 콩과 곡물의 섭취뿐만 아니라 식품 보충제의 형태로, 캡슐과 정제로 여러 가지 방법으로 섭취 할 수 있습니다. 하루에 콩 레시틴의 권장 용량은 0.5g에서 2g이며, 2 캡슐은 식사 중 3 회, 약간의 물을 사용합니다. 다이어트가 폐경 증상과 어떻게 대처해야하는지 확인하십시오.
콩 레시틴 보충제는 판매하는 양과 위치에 따라 약 25 ~ 100 리알의 가격으로 약국 및 천연 제품 매장에서 구매합니다.
이 약초를 보충하는 것 외에도 증상이 심하면 산부인과 전문의는 호르몬 대체 요법으로 치료를 나타낼 수 있습니다.
