폐경의 불편 함을 줄이기위한 비타민과 미네랄 - 폐경
메인 / 폐경 / 2018

폐경기의 불편 감을 줄이기위한 비타민과 미네랄



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이소 소르 바이드 (Isordilide)
이소 소르 바이드 (Isordilide)
칼슘, 마그네슘, 비타민 C, D, E와 같은 일부 비타민과 미네랄은 몸이 땀을 흘리게하는 안면 홍조, 질 건조 및 배의 지방 축적과 같은 증상을 완화 시키는데 도움이됩니다. 그러나 이러한식이 보충제는 의사 또는 영양사의 지시로 섭취해야합니다. 폐경 증상을 줄이는데 가장 관련이있는 비타민과 미네랄은 다음과 같습니다 : 비타민 E - 유방의 일과성, 질 건조 및 부드러움을 완화시킵니다. 또한 피부와 손톱의 건강에도 도움이됩니다. 칼슘 - 특히 호르몬 요법을 선택하지 않은 여성의 경우 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 칼슘 보충제는 다른 비타민과 미네랄의 존재가 흡