귀에 의한 압박은 일반적으로 비행기 여행이나 언덕 오르기 등과 같이 압력 변화로 인해 발생합니다. 그러나 귀가 물이나 왁스로 막히거나 알레르기 위기에 걸릴 때도 발생할 수 있습니다.
귀가 물로 막힌 경우, 예를 들어 수영장 뒤에서 귀에 물이 나오도록 단계별로 확인하십시오.
귀를 풀기위한 간단한 팁은 다음과 같습니다.
1. 하품 몇 번
하와닝은 외이도 내에서 공기가 움직이는 것을 돕고 압력을 조절하고 귀를 감압시킵니다.
이렇게하려면 단순히 하품의 움직임을 입으로 모방하고 하늘을 쳐다보기 만하면됩니다. 하품을하는 동안 귀가 소리내어 작은 소리가 들리면 이는 감압 상태임을 나타냅니다. 이것이 발생하지 않으면 프로세스를 필요한만큼 자주 반복해야합니다.
2. 씹는 껌
츄잉 껌을 씹으면 얼굴의 여러 근육을 움직여 귀의 채널 내부의 과도한 압력을 제거 할 수 있습니다.
이 기술은 매우 간단하며 귀를 감압하는 데 사용할 수있을뿐만 아니라 예를 들어 시력 보호 여행 중에 귀의 압박을 막을 수 있습니다.
3. 음료수
식수는 얼굴 근육을 움직이고 귀 내부 압력을 조절하는 또 다른 방법입니다.
이렇게하려면 입에 물을 넣고 코를 잡고 삼키고 머리를 뒤로 기울여야합니다.
4. 공기를 잡으십시오.
외이도를 열어 압박의 원인이되는 압력을 조절하는 또 다른 방법은 깊게 숨을들이 마시고 손으로 코를 가리고 코를 잡고 공기를 코를 통해 들어 보려고하는 것입니다.
왁스로 귀를 감압시키는 법
왁스가 들어있는 귀를 감압하려면 목욕 중에 귀에 물을 넣고 꺼내고 수건으로 닦으십시오. 그러나 왁스가 귀에 더 밀려 감염의 위험이 증가하므로 면봉을 사용해서는 안됩니다.
이 과정을 3 번하고 여전히 귀가 막히면 전문가의 치료가 필요할 수도 있으므로 이비인후과 의사와 상담하십시오.
