무릎 내과 : 그것이 무엇이며 치료 방법

내 반력 무릎은 한 발목을 다른 발목에 의지 할 수있을 때에도 무릎이 떨어져있는 상태입니다. 경골이 대퇴골과 제대로 정렬되어 있지 않아 다리 라인에 다른 모양이 생기기 때문에 이런 현상이 발생합니다. varo geno 또는 "카우보이 다리"라고도합니다.

이런 방식으로, 내 반주는 무릎의 반대쪽이며, 다리가 안쪽으로 향하게되고, 무릎은 다리를 멀리 움직이려해도 항상 접촉합니다. 발의 무릎에 대한 자세한 내용과 교정 방법에 대해 알아보십시오.

남성에서 더 흔한 내반 수의 치료는 원인에 따라 다르므로 정형 외과 의사와상의하여 변화의 정도, 원인이되는 문제를 평가하고 결정해야합니다. 가장 좋은 치료법입니다.

내반을 식별하기위한 검사

전문가와상의하여 내반 수의 형성을 관찰 할 수 있지만 그 심각성을 알기 위해서는 정형 외과 의사가 다음과 같은 검사를 요청하는 것이 일반적입니다.

• 서있는 다리의 X 선;
• 앞과 옆 무릎의 엑스레이;

덜 공통적 인 것은 컴퓨터 단층 촬영 (CT), 핵 자기 공명 (NMR) 검사입니다.

관련된 질병의 의심이있는 경우 혈액 검사를 요청할 수 있습니다.

어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?

다음과 같은 경우 무릎을 교정하는 치료가 필요할 수 있습니다.

• 사람이 Blount 's disease를 앓고있는 경우 : 수술은 질병의 III 등급으로 표시됩니다.
• 사람이 다리 나 무릎에 통증이 있으면;
• 걷거나 달리기 연습이 어렵다면;
• 슬개골이 무릎 중앙에 잘 정렬되어 있지 않으면;
• 이완성 인대로 인해 무릎이 불안정한 경우;
• 신체적 인 출현에 대한 우려가있는 경우.

내반 변형의 원인에는 여러 가지가 있으므로 치료 방법은 사람마다 다를 수 있습니다. 따라서 가장 중요한 것은 항상 정형 외과 의사와 상담하여 진단을 확인하는 것뿐만 아니라 문제의 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것입니다. 가장 보편적으로 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.

• 칼슘과 비타민 D의 보충 : 구루병의 경우에서와 같이 뼈를 강화하기 위해 신체에서 이러한 영양소가 부족한 경우 주로 사용됩니다.
• 근육 강화 운동 : 다리 근육을 더 강하게 만들고 다리 정렬을 돕는 물리 치료사와 함께해야합니다.
• 수술 : 다른 기술이 다리 정렬에 어떤 변화도 일으키지 않는 가장 진보 된 경우에 사용됩니다.

수술은 일반적으로 관절의 압력을 줄이고 경골과 대퇴골의 재 정렬을 허용하기 위해 뼈의 모양을 조정하는 데 도움이됩니다. 매우 침습적 인 기술이기 때문에 복구 작업에 많은 시간이 걸릴 수 있으며 매일 8 개월이 소요될 수 있습니다.

내반 수의 운동 예

내과 허벅지 근육의 힘이 증가하고 대퇴골이 납치되고 경골이 과도하게 반올림되기 때문에 내과 적 교정을 돕기위한 운동은 신체 검사 후 물리 치료사가 안내해야합니다. 따라서 대부분의 경우 허벅지의 측면 부분, 다리의 뒷부분, 대둔근의 근육을 강화해야합니다. 따라서 사용 된 연습 문제 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 허벅지 측면 강화 운동

측면 허벅지 근육을 강하게 만들고 중추근을 만드는 위대한 운동은 반대쪽 다리의 무릎 뒤쪽에 발을 위치시키고 측면에 놓는 것입니다. 수행해야 할 움직임은 껍질을 여는 것과 비슷하므로 그림과 같이 무릎을 열고 닫아야합니다.

2. 대퇴부 강화 운동

내반 수의 경우 대퇴부를 강화하는 것이 매우 중요합니다.이 경우 좋은 운동은 바닥에 4 개의 지지대를 놓은 다음 다리 중 하나를 천장쪽으로 들어 올리는 것입니다. 이 운동은 천천히하고 각 다리와 함께 3 세트 동안 8-10 회 반복해야합니다.

3. 다리 뒷부분 강화 운동

다리 뒷쪽의 근육을 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나는이 운동을하기 위해 신 경비원을 사용하는 것이지만, 발 콩 지역에서 콩과 같은 체중을 유지하는 것도 가능합니다.

운동을하려면 한 손을 벽이나 의자에 서서 무릎을 꿇고 무릎을 떼지 않고 다리를 뒤로 구부려 야합니다. 이 운동은 각 다리마다 3 ~ 8 회 8 ~ 10 회 실시해야합니다.

내반 수의 가능한 원인은 무엇입니까?

내 반력 무릎은 어린 아이들에게 매우 흔하며, 출생 직후에 볼 수 있습니다. 치료를받지 않고 2 세까지 스스로를 교정하는 생리 조건입니다. 때때로 소아과 의사, 정형 외과 의사 및 물리 치료사가이 단계에서 평가해야하지만 특정 치료가 필요없는 8 세까지 유지 될 수 있습니다.

다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 수년에 걸쳐 지속되는 출생 변화;
• 강한 무릎 앞머리;
• 뼈의 감염;
• 뼈 종양;
• 구루병, 연골 무형성증, Paget 또는 Blount와 같은 질병.

보통 내반 수는 10 세까지이지만, 골관절염과 같은 관절 질환으로 인해 성인에서 발생할 수도 있습니다. 종종 내반 변형이 2 년까지 발생하면 변형을 교정하면 자연적으로 뼈의 발달을 방해 할 수 있으므로 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.

어떤 다른 증상이 발생할 수 있습니다

다리의 시각적 변형 외에도 일부 사람들은 걷기, 특히 안쪽 무릎에서 통증을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 관절이 변경에 적응하여 통증을 유발하지 않기 때문에 어린이에게는 더 드뭅니다.