헬리코박터 파일로리 치료를위한 다이어트

식이 요법에서 H. pylori를 치료하는 동안 커피, 홍차, 콜라 음료와 같은 위액 분비를 자극하는 식품 섭취를 피하고 후추와 가공육 및 지방산과 같은 위장을 자극하는 식품은 피하고, 베이컨과 소시지 같이.

H. pylori 는 위장관에 위치하고 일반적으로 위염을 유발하는 박테리아이지만 일부 경우 궤양, 위암, 비타민 B12 결핍, 빈혈, 당뇨병 및 간 지방과 같은 다른 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 발견 될 때까지 의사가 지시 한 치료를 끝내야합니다.

H. pylori 치료에 허용되는 식품

치료에 도움이되는 음식은 다음과 같습니다.

1. 프로 바이오 틱스

Probiotics는 요구르트 및 케 피어와 같은 식품에 존재하며 캡슐 또는 분말 보충제로 섭취 할 수 있습니다. 프로 바이오 틱스는 장내에 서식하는 좋은 박테리아에 의해 형성되며이 박테리아와 싸우는 물질의 생성을 자극하고 설사, 변비 및 가난한 소화와 같은 질병 치료 중에 나타나는 부작용을 줄입니다.

2. 오메가 -3와 오메가 -6

오메가 -3와 오메가 -6를 섭취하면 위장의 염증을 줄이고 H. pylori 의 성장을 막아 질병을 치료할 수 있습니다. 이 좋은 지방은 생선 기름, 올리브 기름, 당근 종자, 자몽 종자 기름과 같은 음식에서 찾을 수 있습니다.

3. 과일과 채소

비 산성 과일 및 조리 야채는 H. pylori 치료시 섭취해야하며 소화 기능이 뛰어나며 내장 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나 라즈베리, 딸기, 블랙 베리 및 블루 베리와 같은 특정 과일은 성장 및이 세균의 발생과 싸우는 데 도움이되므로 적당히 섭취 할 수 있습니다.

4. 브로콜리, 콜리 플라워 및 양배추

이 3 가지 채소, 특히 브로콜리에는 이소 티오 시아 네이트 (isothiocyanates)라는 물질이 들어있어 암을 예방하고 H.pylori 와 싸우며 장내에서 박테리아의 증식을 줄입니다. 또한, 이 야채는 소화하기 쉽고 치료 중 발생하는 위 불쾌감을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서 이러한 효과를 얻으려면 하루에 70g의 브로콜리를 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 흰 육류와 생선

흰살 고기와 생선은 지방을 적게 함유하고있어 위를 통한 소화를 촉진하고 음식이 너무 오래 소화되어 음식이 통증을 느끼게하고 치료 중 인플 루퍼를 일으킬 수 있습니다. 이 고기를 먹는 가장 좋은 방법은 위장에 산성도를 일으키지 않으면 서 더 많은 맛을 내기 위해 물과 소금 및 베이 잎으로 조리하는 것입니다. 구운 옵션은 올리브 오일 또는 물 1 큰술을 사용하여 만들 수 있지만, 오븐에서 구운이 고기는 먹을 수 있지만 기름을 사용하지 말고 닭고기 또는 튀긴 생선을 먹지 않아도됩니다.

불쾌한 치료 증상을 완화시키는 방법

헬리코박터 파일로리 치료는 대개 7 일간 지속되며, 오모 프라 졸 (Omeprazole), 판토 프라 졸 (Pantoprazole)과 같은 항암제 억제제와 아목시실린 (Amoxicillin)과 클라리스로 마이신 (Clarithromycin)과 같은 항생제를 사용합니다. 이 약물은 하루 2 회 복용하며 일반적으로 다음과 같은 부작용이 있습니다.

1. 입안의 금속 맛

치료 초기에 나타나며 며칠 동안 악화 될 수 있습니다. 구호를 돕기 위해 식초로 샐러드를 먹을 수 있으며 치아를 닦을 때 치약 베이킹 소다와 소금에 뿌리십시오. 이것은 입안의 산을 중화시키고 더 많은 타액을 생성하여 금속 맛을 없애는 데 도움이됩니다.

2. 콧물과 통증

메스꺼움과 위 경련은 대개 치료 2 일째부터 나타납니다. 피하기 위해 물을 많이 마시고 휴식을 취하고 요구르트, 흰 치즈 및 크림 크래커와 같은 쉽게 소화가 가능한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

아침에 병을 낫게하려면 생강차를 깨우고, 평평한 구운 빵 1 조각 또는 소금과 물 3 크래커를 먹어서 한 번에 많은 양의 액체를 마시는 것을 피해야합니다. 생강차를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

3. 설사

설사는 대개 치료 3 일 후에 나타납니다. 항생제가 H. pylori 를 제거하는 것 외에도 장내 균총을 손상시켜 설사를 일으키는 경우가 있습니다.

설사와 싸우고 장내 식물을 보충하려면 하루에 1 가지 요구르트를 먹어야하며 스프, 퓨레, 백미, 생선, 흰 육류 등 소화가 용이 한 음식을 먹어야합니다. 설사를 중지하는 방법에 대한 추가 정보를 참조하십시오.

헬리코박터 파일로리 치료를 위해 먹지 않는 것

약물 치료를하는 동안 위장을 자극하거나 위액 분비를 자극하는 음식물 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 또한 고깅, 가난한 소화 등 부수적 인 증상을 악화시키는 음식물 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 따라서 다이어트를 피하는 것이 중요합니다.

• 커피, 초콜렛 및 홍차 에는 카페인, 위장과 위액 분비물의 움직임을 자극하는 물질이 들어있어 더 많은 자극을 유발합니다.
• 소다와 탄산 음료 는 위가 팽창하여 통증과 역류를 일으킬 수 있습니다.
• 위장에 염증을 증가시켜 알코올성 음료 ;
• 레몬, 오렌지, 파인애플과 같은 신 과일 은 통증과 타박상을 일으킬 수 있습니다.
• 마늘, 겨자, 케첩, 마요네즈, 잉글리쉬 소스, 간장, 마늘 소스 및 diced 조미료와 같은 고추 및 매운 음식 ;
• 뚱뚱한 고기, 튀긴 음식, 노란 치즈 는 지방이 많아서 소화가 어려워지고 음식이 위장에 머물러있게됩니다.
• 가공 된 육류와 통조림 식품 은 방부제와 화학 첨가물이 풍부하여 위장과 장을 자극하여 염증을 증가시킵니다.

따라서 물, 흰 치즈 및 신선한 과일의 섭취를 늘리면 위장의 염증을 줄이고 장의 통과를 조절하는 것이 좋습니다. 위염 치료가 어떻게 이루어지는 지보십시오.

H. pylori 치료 메뉴

다음 표는 치료 중 사용되는 3 일 메뉴의 예를 보여줍니다.

치료 후에 H. pylori 가 생 채소에 존재할 수 있고 다시 위를 감염시킬 수 있기 때문에 먹기 전에 과일과 채소를 철저히 청소해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. H. pylori가 어떻게 스틱 되는지 알아보십시오.

아래 비디오를보고 위염 치료법에 대한 추가 팁을보십시오.