파인애플은 셀룰 라이트를 멈출 수있는 맛있는 방법입니다. 과도한 체액을 해독하고 배출시키는 데 도움이되는 다양한 비타민이 풍부한 과일 외에도 지방의 소화를 촉진하고 조직의 염증을 감소시키는 브로 멜라 인이 포함되어 있기 때문입니다.
이런 식으로, 하루에 3 번 파인애플 조각으로 1/2 컵을 먹거나, 파인애플을 식사에, 디저트에서, 주스 또는 비타민으로 사용하십시오. 파인애플을 좋아하지 않는 사람들에게는 파인애플이나 브롬화 인슐린 캡슐이 가장 좋은 대안이며 1 일 500mg을 1 캡슐 섭취해야합니다.
셀룰 라이트를 멈추는 파인애플 주스
성분
- 파인애플 덩어리 2 컵
- 레몬 2 개
- 1cm 생강
- 물 3 컵
준비 모드
생강을 비 춥니 다. 레몬을 짜내 파인애플과 함께 믹서기에 넣으십시오. 그런 다음 물 한 컵을 더하고 잘 꺾으십시오. 그런 다음 블렌더의 내용물을 꺼내고 남은 2 컵의 물을 넣고 모든 것을 잘 섞으십시오.
셀룰 라이트를 멈추는 파인애플 비타민
성분
- 파인애플 덩어리 1 컵
- 중형 바나나 1 개
- 3/4 컵 코코넛 밀크
- 천연 오렌지 주스 1/2 컵
준비 모드
블렌더에 모든 재료를 넣고 매끄러운 때까지 두드리십시오.
셀룰 라이트를 멈추게하는 계피가있는 파인애플
성분
- 파인애플
- 티스푼 1 티스푼
준비 모드
파인애플을 조각으로 자르고, 플래터에 넣고 호일로 덮으십시오. 그런 다음 약 5 분 동안 화격자 아래에 놓고 계피를 위에 올려 놓습니다.
예를 들어 아스피린이나 와파린과 같은 혈역학 약을 복용하는 사람은 파인애플을 너무 많이 마셔서는 안됩니다. 브로 멜라 인은 혈액 희석액으로도 작용하기 때문입니다.
