레몬 주스는 칼륨, 엽록소가 풍부하고 혈액을 알칼리화시켜 몸에서 독소를 제거하여 피로 증상을 줄이고 일상적인 업무를 수행하고자하는 의지를 개선하기 때문에 몸을 해독하는 우수한 가정 요법입니다.
주스에 갈리시아 양배추라고도 알려진 양배추 버터를 추가하면 신진 대사를 촉진시키는 신진 대사와 섬유의 속도를 증가시키는 엽록소의 양이 증가하여이 주스의 해독 효과가 증가하지만 간장을 해독하는 효과가있는 레몬을 포함한 주스를위한 다른 조리법이 있습니다 건강을 향상시킬 수 있습니다.
1. 양배추와 레몬
레몬 주스와 양배추는 체중 감소의 강도가 감소하는 긴 다이어트 중 체중 감소를 유지하는 훌륭한 전략입니다. 그리고이 과정을 더욱 가속화하기 위해 매일 매일의 신체 활동과 좋은 영양으로 가정 치료를 병합하고보다 나은 삶의 질을 보장합니다.
성분
- 레몬 주스 200 ml
- 양배추 잎 1 장
- 물 180 ml
준비 모드
블렌더에 모든 성분을 넣고 잘 닦으십시오. 당신이 좋아하는 설탕과 매일 2 잔 이상의 가정 요법을 마 십니다.
2. 민트와 생강을 넣은 레몬 주스
성분
- 레몬 1 개
- 1 잔의 물
- 박하 향신료 6 개
- 1cm 생강
준비 모드
블렌더 또는 믹서에서 성분을 제거하고 다음 단계로 가져 가십시오. 준비가되면, 예를 들어 얼음 조각을 추가 할 수 있습니다.
3. 레몬 주스 껍질
성분
- 물 750 ml
- 얼음 맛
- 박하 향신료 2 개
- 껍질에 1 개의 유기 레몬
준비 모드
펄서 모드에서 블렌더의 재료를 몇 초 동안 두드려 레몬을 완전히 파쇄하지 않도록하십시오. 더 거칠고 다음 걸릴, 몸에 해독 할 수 있도록, 흰 설탕의 사용을 피하고, 꿀의 소량으로, 선호하는 맛에 달게.
4. 사과와 브로콜리 레몬
성분
- 사과 3 개
- 레몬 1 개
- 브로콜리 3 줄기
준비 모드
블렌더 또는 믹서에서 재료를 치거나 아니면 사과와 껍질을 벗긴 레몬을 원심 분리기를 통과시킨 다음 주스를 마셔야합니다. 달콤하게 만들려면 꿀을 넣으십시오.
5. 금식 할 레몬 주스
성분
- 1/2 컵 물
- 1/2 레몬 짜낸
준비 모드
물에 레몬을 짜내고 다음 단식을하고 단식하지 않고 금식합니다. 이 주스를 매일 10 일 동안 섭취하고 그 기간 동안 가공 식품 및 육류를 섭취하지 마십시오. 이렇게하면 독소를 제거하여 간장을 정화하는 것이 가능합니다.
이러한 주스를 해독기에 포함시키는 방법은 다음과 같습니다.
