폐경기 탈모는 난소에서 에스트로겐 생성이 감소하여 콜라겐 수치가 낮아져 머리카락을 건강하게 유지하는 데 주로 원인이됩니다.
따라서 갱년기 탈모를 예방하는 가장 좋은 방법은 Climaderm과 같은 부인과 전문의가 처방 한 호르몬 요법이나 Regaine과 같은 탈모 방지 크림을 사용하여 호르몬을 대체하는 것입니다.
탈모를 이길 수있는 5 가지 팁
탈모 예방에 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.
- 머리카락을 부드럽고 부피가 커지게하는 콜라겐의 고분자로 약해진 모발에 샴푸 를 사용하십시오.
- 컨디셔너 를 머리카락에 넣고 수영장이나 해변에 가기 전에 머리카락을 보호하기 위해 몇 분 후에 씻으십시오.
- 라벤더 에센셜 오일 10 방울과 아보카도 오일 1 큰술을 섞은 다음 머리카락 을 잘 씻어냅니다.
- 머리카락과 손톱을 단단하게 유지하는 데 도움이되는 셀레늄이 함유되어있어 하루에 파라 (Para)에서 밤 1을 먹습니다.
- 쌀, 콩, 우유 또는 해산물과 같은 단백질, 칼슘, 마그네슘이 풍부한 식품 은 머리카락의 성장에 도움이됩니다.
여성에게 과도한 탈모가 있으면 부인과 의사 또는 피부과 전문의와 상담하여 문제를 진단하고 필요한 보충을 시작하십시오.
원사를 강화하기 위해 맛있는 비타민을 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
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