망고 쥬스는 망고가 비타민 C와 카로틴이 풍부하여 혈압을 낮추고 면역 체계를 강화시켜 주므로 고혈압을 치료하는 훌륭한 가정 요법입니다.
고혈압을 앓고있는 사람은 하루에 적어도 1 잔의 망고 주스를 마셔야하지만 이것은 심장 전문의가 지적한 치료법을 대체하지는 않습니다.
고혈압에 대한 가정 요법 외에도 고지방 식품을 피하고 소금 섭취를 줄이고 음료수를 마시는 것을 피하는 것이 중요합니다.
성분
- 껍질을 벗긴 슬리브 1 개
- 레몬 1 개 순수 주스
- 1 잔의 물
준비 모드
믹서기에있는 모든 재료를 치십시오. 스테비아와 함께 맛있게 드세요. 다음에 마셔야합니다.
압력을 낮추기위한 다른 팁은 다음과 같습니다.
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