Sever 's disease는 발 뒤꿈치의 두 부분 사이의 연골 손상으로 인한 발 뒤꿈치 통증이 특징입니다. 발 뒤꿈치 뼈의이 부분은 특히 올림픽 체조 및 반복적 인 착륙으로 많은 점프를하는 댄서와 같은 운동을하는 사람들의 경우 8 세에서 16 세 사이의 어린이에게 있습니다.
발 뒤꿈치에도 통증이 있지만 발 뒤쪽에서 통증이 더 자주 발생합니다.
Sever 's 질병의 증후
가장 흔한 불만은 발 뒤쪽의 신체 무게를 환자가 더지지하도록하는 발 뒤꿈치 주변의 통증입니다. 팽창과 기온의 약간의 상승 또한이 질환의 징후입니다.
질병의 심각성을 확인하려면 정형 외과 의사와 물리 치료사가 임상 검사를받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 엑스레이 및 초음파 인 서버 병리 검사를 권장합니다.
Sever 's 질병을 치료하는 방법
스포츠 정신을 가진 청소년에게 종종 발생하는 Sever 's disease의 치료는 염증을 줄이고 통증과 불편 함을 완화하기 위해서만 시행됩니다.
따라서 소아과 의사는 다음과 같은 치료를 권할 수 있습니다 :
- 효과적인 스포츠 활동의 빈도를 복원하고 줄입니다 .
- 발 뒤꿈치에 10-15 분, 하루에 3 번 또는 신체 활동 후 얼음 팩이나 얼음을 두십시오 .
- 발 뒤꿈치를 지탱하는 특수 안창 을 착용 하십시오.
- 다리를 자주 뻗어 손가락을 위로 당깁니다.
- 심지어 집에서도 맨발로 걷지 마십시오 .
또한 이러한 치료만으로도 통증이 호전되지 않으면 의사는 Diclofenac이나 Ibuprofen과 같은 항염증제를 일주일 이상 처방하여보다 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.
거의 모든 경우에 회복을 촉진하고 신체 활동으로 빨리 복귀 할 수 있도록 물리 치료 세션을 갖는 것이 좋습니다.
절단을위한 물리 치료법
물리 치료법은 일상 활동과 스포츠 활동으로 돌아 오는 근육을 유지하기 위해 다리와 발의 유연성과 힘을 강화하는 운동을 사용하여 각 어린이와 그의 고통 수준에 맞게 조정됩니다. 예.
또한 물리 치료에서 발 뒤꿈치에 과도한 압력을 가하지 않고 통증을 감소시키지 않고 일상적인 활동을 수행하고 걷는 자세 기술을 배울 수 있습니다.
마사지는 또한 사이트로의 혈액 순환을 개선하고, 혼잡을 피하며, 고통과 불편을 초래하는 염증을 감소시키기 때문에 사용될 수 있습니다.
개선 징후
개선 증상은 대개 치료 첫 주 후에 나타나고 국부적 인 통증 및 붓기의 감소를 포함하여 거의 모든 활동을 허용합니다. 그러나 복구 작업을 방해 할 수 있으므로 영향력이 큰 활동을 피하는 것이 중요합니다.
증상이 완전히 사라지려면 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으며 일반적으로 아동의 성장 정도와 속도에 따라 다릅니다.
악화의 신호
예를 들어, 세버 (Sever)의 병의 첫 징후는 사춘기가 시작되고 치료가 완료되지 않으면 성장을 통해 악화되어 걷거나 발을 움직이는 것과 같은 간단한 활동을 방해 할 수 있습니다.
어떤 징후가 아이에게이 문제가 발생했는지를 알 수 있습니다.
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