사지 건염은 힘줄에 작은 칼슘 결정이 침착 될 때 발생합니다.
이 석회화가 왜 형성되었는지는 아직 정확히 알려지지 않았지만, 가장 널리 받아 들여지는 이론은 그것이 염증이있는 힘줄에 도달하는 혈액의 감소로 인해 생겨나 고 그곳에 칼슘 염이 축적되어 있다는 이론입니다. 갑상선과 에스트로겐 대사의 변화는 또한 갑상선 형성에 유리합니다.
대개 40 세가 지나면 형성되며 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 신체의 한면에만 나타날 수도 있지만 동시에 두 가지 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 가장 영향을받는 힘줄 중 하나는 위 그림과 같이 극상근 (supraspinatus tendon)이지만 어깨의 회전근 개에도 큰 영향을 미칩니다.
힘줄에서 석회화를 식별하는 법
힘줄에서 석회화를 확인하는 유일한 방법은 이미징 테스트입니다. 엑스레이는 힘줄을 나타내지 않아야하지만, 석회화의 경우 작은 흰색 영역이 형성되는 곳에서 볼 수 있습니다.
힘줄을 촉지 할 때 통증을 느껴야하지만 통증 때문에 석회화가 있다고 단언 할 수 없으므로 일반적으로이 의심에 의해서만 요청되는 것이 아니기 때문에 이미지 검사가 유용 할 수 있습니다.
사지 건염 치료 방법
칼슘 건염은 자체적으로 뼈 침착의 자연스러운 퇴치가 있기 때문에 치료되지만, 이런 일이 발생하면 알 수 없으므로 환자가 증상을 나타낼 때마다 전기 요법을 사용하여 물리 치료의 일부 세션을 통해 치료를 수행해야합니다. 주변 조직의 염증과 통증을 감소시킵니다.
진통제와 정제 또는 연고제의 항 염증 약은 통증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있지만, 경우에 따라 관절 경 수술이 더 효율적입니다. 석회화 부위를 긁어내어 석회화를 완전히 제거합니다. 마취제와 코르티코 스테로이드 침투는 즉시 통증 완화에 도움이되지만 1 년에 1 ~ 2 회만 시행 할 수 있습니다.
다음 동영상에서 통증을 퇴치하기위한 몇 가지 빠른 방법이 있습니다.
사지 건염에 대한 물리 치료
영향을받는 팔다리의 휴식은 통증과 움직임의 제한이있을 때 표시되므로 가능한 경우에는 영향을받는 팔이있는 무거운 물체를 피하십시오. 그러나 절대 휴식을 필요로하지 않으며 따라서 관절을 관개하는 활액의 생산을 유지하기 위해 운동을 유지하는 것이 중요하기 때문에 슬링을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
물리 치료에서 TENS와 초음파는 통증 조절을 위해 표시되지만, 침전 된 칼슘의 재 흡수에서 초음파가 어떻게 작용하는지 정확히 알 수는 없지만 장소의 온도와 혈류를 증가시켜 칼슘 침전물 제거를 촉진합니다.
Theraband와 같은 신축성있는 밴드로 스트레칭과 근력 강화와 같은 운동은 관절 조작 기술과 함께 표시됩니다. 진자 운동은 통증을 줄이고 어깨 보호 위치를 방지하여 캡슐의 완전성을 유지하는 우수한 전략으로 통증과 운동 제한을 유발합니다.
