Tendinosis는 적절히 치료되지 않은 tendonitis의 결과로 종종 발생하는 tendon의 퇴행 과정에 해당합니다. 그럼에도 불구하고, tendinosis는 항상 염증 과정과 관련이있는 것은 아니며, 초음파 및 공명 같은 진단 검사에서 tendinosis를 확인하는 것은 의사의 몫입니다.
tendonitis에서는 tendonosis 주위에 염증이있는 반면, tendonosis에서는 tendon 자체가 이미 약화되어 있으며 작은 노력으로도 tendon이 완전히 파열 될 수있는 작은 파열 부위가 있습니다. 건염의 증상을보십시오.
Tendinosis는 어깨 근처의 superaspinous tendon에 영향을 줄 때 더 흔합니다. 무릎; 아킬레스 건은 발 뒤꿈치에서, 그리고 회전근 개에서 어깨까지. 어깨 관절증은 일반적으로 운동 선수 및 플라스틱 아티스트 및 교사의 경우처럼 팔을 오랫동안 들고 서 있어야하는 사람들에게 발생합니다.
tendinosis의 치료는 휴식 이외에 콜라겐 생성의 자극으로부터 관절을 재생시키는 것을 목표로합니다.
주요 증상
tendinosis의 증상은 tendonitis와 동일하며 다음을 포함합니다 :
- 국부적 인 고통;
- 근육 약화;
- 영향을받는 관절로 운동을 수행하는 데 어려움;
- 경미한 국부적 인 붓기;
- 공동 불안정.
tendinosis의 진단은 자기 공명 영상 (magnetic resonance imaging)에 의해 이루어 지는데, 이는 tendon degradation 과정이 관찰 될 수 있습니다.
Tendinosis는 주로 반복적 인 움직임에 의해 유발되는 건염의 만성과 관련이 있습니다. 그러나, 그것은 공동 과부하와 힘줄을 직접적으로 손상시키는 큰 근육의 노력의 결과 일 수 있습니다. 관 자체의 혈관 개입과 관절의 과도한 사용은 또한 tendinosis의 일반적인 원인입니다.
치료는 어떻게 이루어 집니까?
tendinosis의 치료는 콜라겐 생성을 자극하고 근육의 힘을 증가 시키며 힘줄의 재생을 허용하고 통증을 감소시키는 목적으로 수행됩니다. 또한 진통제의 사용, 통증 완화 및 여러 물리 치료 세션을 통해 염증을 줄일 수 있습니다. 항염증제는 어떤 경우에는 관련 염증이 없기 때문에 항상 표시되는 것은 아니며 그 사용은 불필요합니다. 그러나 코르티코 스테로이드 침투가 사용될 수 있습니다.
힘줄의 회복을 돕기 위해서는 관절을 쉬고, 관절을 고정시키지 말고, 뻗기와 운동 요법 운동을하는 것이 중요합니다. 또한, tendinosis의 치료에 사용될 때 좋은 결과를 갖는 한 기술은 충격파 치료입니다.이 장치는 신체 전체에 음파를 방출하여 다양한 병변의 수복을 자극하고 염증을 완화합니다. 충격파 치료가 어떻게 이루어지는 지 이해하십시오.
회복 시간은 힘줄의 퇴행 정도와 치료가 의사의 지시에 따라 수행되는지 여부에 따라 3 개월에서 6 개월 사이에 다양합니다.
또한 다음 비디오에서 tendinosis가 진행되기 전에 염증을 피하는 방법을 배우십시오.
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