겨울에는 피부가 더 건조 해지는 것이 일반적입니다. 이것은 집 안팎의 공기에 존재하는 습도의 감소로 인해 피부가 건조하고 거칠고 자극적이며 약간의 가려움증을 유발합니다.
또한 목욕 중에 따뜻한 물과 더 많은 옷을 사용하면 피부를 자극하고 건조시켜 휴식을 취할 수 있습니다.
그러므로 피부를 촉촉하게 유지하고 겨울의 변화를 피하려면 다음과 같은 몇 가지 팁을 따르는 것이 매우 중요합니다.
- 목욕 중에 부싱을 사용하지 마십시오 .
- 너무 덥지 않은 따뜻한 물 목욕을하십시오 .
- 집을 떠나기 전에 매일, 특히 얼굴에 썬 크림을 바릅니다.
- 하루 에 약 2 리터의 물을 섭취하십시오.
- 수박, 멜론 또는 오렌지와 같은 수분이 많은 과일의 소비를 증가시킵니다 .
- 매일 입술 연고를 착용 하고 필요할 때 강화하십시오.
- 액체 비누를 선호하는 바 비누 사용을 피하십시오 .
- 매일 얼굴을 정화하고 보습제를 바릅니다 .
- 비타민 C, 히알루 론산 또는 미량 원소가 함유 된 하이드 록시 에틸 우레아를 기본으로 한 보습 크림을 선택하십시오 .
- 기름진 피부의 경우 기름이없는 모이스처 라이저를 선택하십시오 .
- 침대에 누워 전에 발에 보습 크림을 바르고 양말을 착용하십시오.
이 관리는 피부에서 자연 지방층을 제거하고 낮에 축적 된 불순물을 제거하여 모공을 깨끗하게하고 추위로부터 피부를 보호하며 피부에 수분을 공급하여 부드럽고 탄력있게합니다.
수제 크림을 피부에 항상 부드럽고 촉촉하게 유지시키는 방법을 알아보십시오.
