아기를 7 개월 동안 먹일 때 표시됩니다 :
- 믹서기에서 구운 수프 대신 삶은 파쇄 된 쇠고기, 분쇄 한 시리얼 및 야채를 제공하십시오.
- 디저트는 과일 또는 과일 설탕에 절인 과일이어야합니다.
- 아기가 씹는 연습을하고 껍질을 벗긴 바나나, 사과 또는 배 조각, 고기 또는 당근 조각, 아스파라거스, 콩, 등뼈 및 두부가없는 생선을 손에 들고 먹을 수 있도록 단단한 음식을 제공하십시오.
- 컵과 찻잔 사용을 훈련하는 것을 시작하십시오;
- 식사 후에 아기가 물기위한 빵이나 비스킷을 제공하십시오.
- 1 일 700 ml의 우유 섭취;
- 아기의 내장에 남아있을 수있는 기생충을 피하기 위해 고기를 잘 요리하십시오.
- 어린 아이를 먹었으므로 휴식 시간에 아기에게 먹이를주지 않으므로 다음 식사에서 잘 먹을 수 있습니다.
- 48 시간 동안 냉장고에 조리 된 과일과 채소를 보관하고 24 시간 이내에 고기를 보관하십시오.
- 소금, 양파, 토마토, 고급 허브로 계절을 정하십시오.
- 식사 준비에 기름을 사용하지 마십시오.
아기가 먹는 양에 따라 아기는 하루에 4 ~ 5 회의 식사를해야합니다. 식사가 많을수록 식사 간격이 길어지기 때문입니다.
점심 준비 :
- 쇠고기 또는 닭고기 1 ~ 2 큰술, 빻은 것 또는 조리 한 것
- 당근, chuchu, 호박, 작은 오이, 순무, caruru 또는 시금치 사이 선택의 야채의 2 개 3 큰 스푼 퓌 레
- 퓌레 또는 완두콩 퓌레 2 큰술
- 쌀, 파스타, 귀리, 타피오카 또는 사고로 2 ~ 3 큰술
- 고구마 또는 영어를 으깬 2 또는 3 큰술
클래식 저녁 스프는 쇠고기 국물 (150 ~ 220g) 또는 요리 된 노른자 1 개, 시리얼 1 큰술, 야채 퓌레 1 개 또는 2 큰술로 대체 할 수 있습니다.
7 개월 된 아기 다이어트
7 개월 아기의 식사 4 회분의 예 :
- 오전 6시 - 유방 또는 병
- 오전 10시 - 과일 조리
- 13:00 (오후) - 점심 및 디저트
- 오후 4시 - 죽
- 19:00 (야간) - 저녁 식사 및 디저트
7 개월 아기 5 식으로 하루를 먹이는 예 :
- 오전 6시 - 유방 또는 병
- 오전 10시 - 과일 조리
- 1:00 pm - 아침 식사
- 오후 4:00 - 죽 또는 과일 조리
- 19:00 (저녁) - 수프와 디저트
- 23:00 (밤) - 유방 또는 병
아기 루틴 7 개월
아기가 집의 일과에 통합되기 시작하는 일정이 있어야합니다. 그러나 이것에도 불구하고 식사 시간은 아기의 수면을 고려하여 유연성이 있어야하며 예를 들어 여행과 같은 일상적인 변화가 가능해야합니다.
참조 :
- 7 개월 된 아기 발달
- 7 개월 된 아기 감자 조리법
