만성 어깨 통증, 건염, 청력 손실 또는 피부암은 전문적인 활동으로 인해 발생할 수있는 건강상의 문제입니다.
이러한 문제 중 일부는 자동으로 발생할 수 있으므로 정기적으로 의사의 진찰을 받아 의사가 귀하의 건강을 평가할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 다음은 직장에서 개발할 수있는 주요 문제의 몇 가지 예이며 직업이 더 빈번한 경우입니다.
1. 어깨, 등 및 활액낭염의 통증
치과 의사, 비서 및 정원사는 이러한 사람들이 일해야하는 자세로 인해 어깨 또는 등의 만성 통증으로 고생 할 수 있습니다. 여기를 클릭하여 허리 통증을 완화하기 위해해야 할 일을보십시오. 또한 관절통을 유발하고 운동을 방해하는 어깨 활액낭염과 같은 다른 문제가 발생할 수도 있습니다.
이러한 질병을 예방하려면 몇 시간 동안 등뒤를 똑바로 유지하기 위해 매시간 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 작은 뻗기를하는 것이 좋습니다. 직장에서 통증을 퇴치하기위한 8 개의 스트레치에서 허리 통증을 완화하기 위해 어떤 스트레칭이 가능한지보십시오.
또한, 걷는 것이 필요한 직업에서 허리 통증이 발생할 수도 있으며, 이 경우 가능할 때마다 걷고, 앉고, 쉬는 것이 좋습니다.
2. 건염 및 수근관 증후군
콘텐츠 관리자, 미용사, 프로그래머, 매니 큐 어스트 또는 미용사는 건염 또는 손목 관절 증후군과 같은 손목에 영향을 미치는 문제 또는 질병의 출현을 유발할 수있는 직업입니다. 이러한 문제는 손에 끊임없이 요구되는 노력으로 인해 발생하며 손에 통증, 불쾌감 또는 감각을 유발하고 움직임을 제한 할 수도 있습니다.
이러한 문제를 예방하려면 하루 종일 정기적 인 스트레칭을 실시하고 통증과 무감각이있는 경우 문제를 치료하고 합병증을 예방하기 위해 물리 치료사에게 치료를 권고하십시오. 수근관 증후군 치료가 어떻게 진행되는지보고 손목 통증 완화에 대한 몇 가지 팁을 보려면 다음 비디오를 확인하십시오.
3. 일시적 또는 최종 결정 청력의 상실
예를 들어, 전화 소음, 텔레마케터, 건설 노동자 또는 공장 노동자와 같이 끊임없이 소음이 심한 전문직에서는 청력 손실이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 청력 손실이 느리고 조용해질 수 있으며 진단이 어려울 수 있습니다.
일정한 소음과 소음이있는 곳에서 일하는 사람들의 청력 상실을 막기 위해 6 개월 또는 1 년에 한 번씩 이비인후과 의사와상의하여 청력의 건강 상태를 평가할 것을 권장합니다.
4. 피부암 및 백내장
이들은 하루 종일 태양에 노출되어야하는 야외 활동이기 때문에 농부, 개울, 교통 경비원 및 행상인에서 질병이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
이러한 직업을 가진 사람들은 자외선 차단제, 모자, 선글라스와 같이 태양으로부터 피부와 눈을 보호해야합니다. 6 개월마다 또는 적어도 일년에 한 번 피부과 전문의와상의해야합니다. 암을 나타내는 피부 부위. 여기에 피부암의 첫 징후를 인식하는 방법이 있습니다.
5. 호흡기 질환 및 폐렴
예를 들어, Masons, 목수, 일반 세제 및 가구 또는 면화 공장 근로자는 호흡기 질환에 쉽게 걸리기 쉽습니다. 이 질병은 매일 입자와 먼지를 흡입하여 발생할 수 있으며, 이 경우 코와 입을 보호하고 사람이이 입자를 호흡하지 못하도록 매일 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
발생할 수있는 질병은 가려운 코, 재채기, 두통, 코 막힘 또는 눈과 코와 같은 증상을 통해 나타나는 알레르기, 알레르기 성 비염 또는 부비동염입니다.
따라서 이런 유형의 직업을 가진 사람들은 정기적으로 폐 혈관 전문의의 진료를받는 것이 좋습니다. 따라서 조산사는 알레르기 증상이나 폐 관련 증상이 있는지 평가할 수 있습니다.
직업 활동의 수행으로 인해 질병에 걸릴 위험이있는 경우, 고용 한 고용주 또는 고용인이 필요한 장비를 제공하여 질병을 예방할 책임이 있습니다. 또한 업무 관련 질병으로 인해 직원이 치료를 중단하고 치료를 중단해야하는 경우 회사는 월급의 일정 비율을 계속해서 지불 할 책임이 있습니다. 작업 관련 문제를 확인하는 시험을보십시오.
