수퍼 슬리밍 식사는 여러 가지 밀가루가 혼합 된 것으로 가정에서 만들 수 있습니다. 이 음식은 식욕을 감소 시키는데 도움이되는식이 요법을 삽입하십시오. 점심 식사 및 저녁 식사와 같은 주요 식사 전에 주스 또는 물에 섞인 밀가루 1 큰 스푼을 넣는 것이 좋습니다.
슈퍼 밀가루는 식욕을 감소시키고 장을 조절하여 체중 감량을 쉽게하여 변비를 완화시키는 다양한 종류의 섬유 가루가 들어있는 밀가루입니다. 그러나 창자를 조절하려면 2 시간마다 1 잔의 물을 마시는 것이 중요합니다.
체중을 줄이기 위해 슈퍼 식사를 사는 곳
슈퍼 체중 감량 식사는 건강 식품 상점이나 인터넷에서 구입할 수 있습니다. 슬리밍을위한 슈퍼 식사 400g 팩의 가격은 약 40 레알이며 약 20 일간 지속됩니다.
그러나 집에서 슈퍼 밀가루를 만들려면이 요리법을 따르십시오.
체중 감소를위한 최고 가루를위한 조리법
가정에서 슈퍼 밀가루를 만드는 성분
- 50g의 대두 섬유
- 밀기울 50g
- 아마 가루 50g
- 50 g 폴리 덱 스트로스 섬유
- 50 g의 이눌린 섬유
- 자두 펄프 50g
- 파파야 분말 50g
- 젤라틴 50g
- 계피 30g
- 생강 30g
- 수크랄로스 30g
준비 모드
한 가루가 남을 때까지 모든 성분을 섞는다. 시원하게 닫힌 유리 병에 넣고 서늘한 곳에 보관하십시오.
극한의 섬유는 체중 감량을 돕는 것 외에도 당뇨병을 조절하고 콜레스테롤을 낮추는데 도움을줍니다.
슈퍼 밀가루와 인간 배급
슈퍼 밀가루는 칼로리가 적고 완하제 효과가 크기 때문에 인간 배급과 다릅니다.
또한 설탕이나 소금이 없기 때문에 당밀과 고혈압 제가 수퍼 밀가루를 사용할 수 있습니다.
