트리글리 세라이드를 낮추기위한 훌륭한 가정 요법은 심황차뿐만 아니라 파인애플과 오렌지 주스 주스입니다.
트리글리 세라이드는 200mg / dl 이상의 값에 도달 할 때 혈액에서 죽상 경화증이나 뇌졸중을 일으킬 수있는 유기체, 주로 심장에 해로울 수있는 지방입니다.
따라서 트리글리 세라이드에 대한 이러한 가정 요법 외에도 샐러드, 야채, 마른 고기로 구성된 건강 식품을 먹는 것이 중요합니다. 단 음식을 먹지 않고 감미료로 대체하고 신선한 과일을 선호합니다.
트리글리 세라이드를 낮추는 파인애플 주스와 오렌지 주스
오렌지 파인애플과 바 가스 주스는 트리글리세리드를 낮추는데 유용합니다. 오렌지와 파인애플 바 가스는 모두 혈류의 지방 농도를 낮추어 혈액 내 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 데 도움이되는 가용성 섬유입니다.
성분
- 2 잔의 물
- 파인애플 2 조각
- 오렌지 1 개
- 주스 레몬 1 개
준비 모드
블렌더에 모든 성분을 넣고 하루 두 번, 아침과 저녁으로 매일 스트레인과 음료를 마 십니다.
트리글리 세라이드를 낮추는 심황차
심황차는 트리글리세리드를 낮추기위한 훌륭한 가정 요법으로, 이 약용 식물은 혈액과 지방 및 트리 글리세 리드와 콜레스테롤에서 지방과 독소를 제거하는 데 도움이되는 항산화 제 특성을 포함하고 있기 때문입니다.
성분
- 심황 분말 1 작은 술
- 물 1 컵
준비 모드
물을 끓여서 끓인 다음 심황을 넣으십시오. 덮개, 5 ~ 10 분 동안 앉아서 하루에 차를 마시고 2 ~ 4 잔을 마시십시오.
다음 비디오에서 심황을 사용하는 다른 방법을보십시오 :
