편두통 스트레스 증후군 또는 스트레스 증후군 근육염은 억압 된 정서적 및 심리적 스트레스에 의한 근육 긴장으로 인한 만성 통증을 유발하는 질병입니다.
미네랄 텐션 증후군에서는 분노, 두려움, 분노 또는 불안과 같은 무의식적 인 정서적 문제로 인해 근육, 신경 및 결합 조직으로의 혈류를 방해하여 통증을 유발하는 자율 신경계에 긴장감이 생깁니다.
고통은 개인이 억 누르는 나쁜 기억이 될 수있는 정서적 인 문제에 육체적 인 결과가됩니다.
편두통 증후군의 증상
MTS의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 고통;
- 마비;
- 전례 사용
- 더 많은 사람들이 사용하고 있습니다.
- 영향을받는 지역의 약점.
통증은 허리 부분에만 국한되지 않고 신체의 다른 부분에서도 흔합니다. Myositis Tension Syndrome을 가진 일부 환자는 턱, 섬유 근육통 또는 과민성 장 증후군의 가슴, 두통 및 관절 통증에 통증을 느낍니다.
통증은 중등도에서 중증 정도까지 나타날 수 있으며 종종 신체의 한 곳에서 다른 곳으로 이동합니다. 어떤 사람들은 myositis 스트레스 증후군을 나타내는 휴가 후에 일시적인 증상으로부터 구제를 느낍니다.
편두통 증후군의 치료
MTS의 치료에는 심리적 및 육체적 인 두 가지 요소가 있습니다.
심리적 치료에서 환자는 MTS의 증상을 일으키는 정서적 문제를 확인하고 최소화 / 제거하기 위해 다양한 기술을 사용하는 것이 좋습니다.
- 매일의 명상 : 개인이 자신의 삶에 영향을 미치는 부정적인 생각과 느낌을 식별하고이를 제거하려고 노력하도록 돕습니다.
- 낮에는 감정이 매일 느껴진다.
- 불안과 두려움을 없애기 위해 매일 목표와 약속을 수립하십시오.
- 도전에 대해 긍정적으로 생각하는 법을 배웁니다.
통증, 강직, 무감각 또는 피로와 같은 근육염 증후군의 신체 증상 치료는 진통제, 물리 치료 또는 마사지를받는 것입니다.
좋은 영양, 신체 운동, 흡연, 알코올 중독 및 약물과 같은 생활 습관의 제거는 근염 염증 증후군에 나타나는 증상의 일부를 제거하여 신체에 대한 정서적 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.
유용한 링크 :
- 섬유 근육통
- 과민성 대장 증후군
