Berberina가 무엇이며 사용 방법

Berberine은 Phellodendron chinense와 Rhizoma coptidis와 같은 식물에서 추출한 천연 허브 추출물로서 당뇨병과 콜레스테롤을 조절하는 특성을 지닌 것으로 유명합니다.

또한, 동물 실험에서이 화합물은 체중을 낮추고 체내 지방 연소 능력을 증가시키는 효과가있어 베르베린이 체중 감량 다이어트에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

다음은 베르 브린의 5 가지 입증 된 이점입니다.

1. 당뇨병 관리

베르베린 보충제를 사용하는 동물에 대한 연구에 따르면이 약초는 혈당을 세포 내로 이동시켜 혈당을 감소시키는 분자 인 GLUT-4의 생산을 증가시킴으로써 효과를 보였습니다.

이 효과는 당뇨병 관리에 사용되는 의약품의 작용과 유사하며 베르베린은 의약품의 효과를 강화시키는 데 사용할 수 있으므로 의학적 조언에 따라 사용해야합니다.

2. 체중 감량

Berberine은 체내에서 지방 연소와 지방 생성을 감소시키는 에너지를 생산하는 세포의 능력을 증가시키는 역할을합니다.

이것은 지방 축적을 자극하는 유전자의 발현을 감소시키고 지방 생성을 자극하는 유전자를 증가시키고 열 생성 물질의 효과와 유사한 작용을하기 때문입니다.

3. 콜레스테롤 감소

체중 감소를 돕는 것 외에도, 베르베린은 총 콜레스테롤, 나쁜 LDL 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드를 감소시켜 심장 혈관 질환을 예방하는데 좋은 결과를 보여줍니다.

또한 약물과 균형 잡힌식이 요법과 함께 사용하면 HDL이라고도 부르는 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

4. 두뇌를 보호하십시오.

강력한 항 염증 효과를 가지고있어 베르베린은 기억력 상실 및 알츠하이머 병과 같은 문제로부터 뇌를 보호하고 뇌졸중을 겪고 문제의 후유증을 줄이는 환자의 뉴런을 보호합니다.

5. 장내 식물상을 조절한다.

Berberine은 항균 효과가 있으며 장내에서 신체에 해로운 박테리아의 증식을 억제합니다. 결과적으로, 장내 이동을 향상시키는 유익한 박테리아의 증식을 촉진하여 장의 보호를 증가시키고 혈당 조절을 돕는 물질을 생성합니다.

권장 수량

일반적으로 500mg 용량의 베르베린을 하루에 3 번 복용하는 것이 좋습니다. 식사는 주 식사 30 분 전에해야합니다. 그러나 각 식사 전에 치료에는 최대 1500mg의 베르베린이 포함될 수 있습니다. 허브 약제의 농도는 항상 의사 나 영양사가 처방해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

부작용 및 금기 사항

베르베린의 섭취는 건강 상 일반적으로 안전합니다. 그러나 과도하게 사용하면 메스꺼움, 구토, 복부 통증 및 헛파름과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

또한 임신 한 여성과 모유 수유중인 여성은 자궁의 구조를 변화시키고 모유로 아기에게 전달할 수 있으므로 금기 사항입니다.