Baru 오일은 cerudo nut라고도 알려진 baru nut seed에서 생산되며 콜레스테롤 조절, 염증 감소 및 노화 방지와 같은 건강상의 이점을 제공합니다.
그것의 이득 및 사용 용이 때문에, 그것은 전통적인 음식과 함께 소비되거나 규정 식 보충 교재로 가지고 갈 수 있고, 그러나 또한 피부와 머리를위한 화장품에서 출석합니다.
따라서이 오일을 정기적으로 섭취하거나 사용하면 다음과 같은 건강상의 이점이 있습니다.
- 신체의 염증을 줄이고, 오메가 -3와 오메가 -3가 풍부 할 수 있습니다.
- 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 항산화 물질을 함유하여 좋은 콜레스테롤 수치를 높입니다.
- 피부가 세포 재생을 촉진하고 비타민 E가 함유되어 피부의 활력을 높이고 수분을 공급합니다.
- 광물질 아연을 함유하여 다산을 개선하십시오.
- 못을 강화하십시오;
- 몸의 복부에 지방 축적을 줄이고 지방 연소를 선호하므로 체중 조절을 도와줍니다.
- 철분 함유하여 빈혈 예방
- 신체의 염증을 줄임으로써 관절염의 증상을 감소시킵니다.
Baru 기름은 캡슐의 형태로 오일을 함유하고있는 천연 식품 매장에서 발견 할 수 있으며, 약 60 리알에 가격이 책정되며 신선한 바루 너트는 구워 져야합니다.
뷰티 제품은 화장품 매장과 전문 미용실 제품에서 찾을 수 있습니다.
사용 방법
Baru 오일은 액체 형태로 사용할 수 있으며 식사 준비 또는 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있지만 더 민감한 사람들에게는 복부 불편 감과 병을 일으킬 수 있습니다.
이러한 경우, 하루에 2 ~ 4 개 단위로 사용하거나 의사 또는 영양사의 권고에 따라 캡슐에 든 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
바륨 오일을 함유 한 화장품은 매일 모발, 손톱 및 피부를 보습하고 보호하기 위해 소량 사용해야하며, 피부 및 피부의 상처를 호소 할 수 있으므로 제품 사용을 과장하지 않는 것이 중요합니다. 두피 또한 체중 감량을 위해 코코넛 밀기울을 사용하는 방법을 알아보십시오.
금기 사항
불충분 한 사용법에 대한 연구가 없기 때문에, baru 기름은 임신 및 모유 수유 여성에게 섭취되어서는 안되며, 기름진 두피, 민감한 피부, 반점이나 상처가있는 사람이나 피 건선.
코코넛 오일의 4 가지 용도 : 피부, 모발용, 요리 용 및 슬리밍 용.
