알부민, 근육 회복 촉진 - 식이 요법과 영양

알부민 복용 방법



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생수 연소를위한 응급 처치
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이 단백질은 느린 흡수력을 가지고 있으며 휴식 기간 동안 근육 형성에 도움이되기 때문에 알부민을 복용하기에 가장 좋은 시간은 침대 앞에 있습니다. 또한, 이 보충 교재는 아침 식사 또는 운동 후에 일어날 때도 사용할 수 있습니다. 그러나 강한 풍미로 우유, 요구르트 또는 감귤 주스와 함께 섭취하는 것이 이상적입니다.이 주스는 강한 풍미를 가지고 알부민의 맛을 가장합니다. 알부민이란 무엇입니까? 알부민은 몸에서 가장 풍부한 단백질이며 다음과 같은 이점을 제공합니다. 훈련 후 근육의 회복을 가속화하십시오. 근육 유지 및 생산 촉진 : 산화 방지제 역할