당근 주스는 간장에 대한 강장제 및 정화 효과가 과도한 담즙과 지방을 제거하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되므로 건강을 유지하는 데 매우 중요하기 때문에 당근 주스는 체중 감량 식단을 완료하는 훌륭한 가정 요법입니다.
성분
- 중간 크기의 당근 1 개
- 패션 프루츠 주스 200ml
준비 모드
농축되어서는 안되는 패션 프루츠 주스와 함께 블렌더에서 당근을 치십시오. 잘 치고 나면 스테비아 나 꿀로 소량을 달게합니다. 이 당근 주스를 적어도 일주일에 3 번 아침 식사로 섭취하십시오.
주스를 희석하고 당근의 강한 맛을 줄이기 위해 패션 프루츠 주스를 사용했지만 원하는 과일을 선택할 수 있습니다. 일반적으로이 가정 요법의 효과를 증가시키는 비타민 때문에 오렌지도 사용됩니다.
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