생강을 가진 녹차 아이스크림을위한이 조리법에는 이뇨성 재산이있는 녹차 및 참외가 있기 때문에 액체 보유를 위해 좋다.
수분 유지를 제거하려면 하루 1.5 ~ 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 장기간의 수분 보유는 신부전의 징후 일 수 있으며 고혈압을 유발할 수 있으므로 이러한 경우 심장 전문의를 만나는 것이 중요합니다.
성분 :
- 생강 껍질을 벗긴 생강 1cm 1 개
- 물 2 컵
- 녹차 봉지 2 개
- 꿀 2 큰술
- 레몬 즙 4 스푼
- 멜론 1 컵
- 반 컵 코코넛 물
준비 방법 :
생강을 얇게 자르고 2 컵의 물을 불에 태우십시오. 3 분 동안 삶아. 더위에서 제거하고, 녹차의 향낭을 첨가하고 약 5 분 동안 주입하십시오. 사삿과 생강을 버리십시오. 꿀 2 큰 스푼과 레몬 주스 4 큰 스푼을 넣으십시오. 차갑게하십시오. 믹서기에서 멜론을 때리고 코코넛 물 반 컵과 섞는다. 차 혼합물에 첨가하고 저어. 6 개의 아이스 캔디 형태로 나누어 적어도 6 시간 동안 냉동실에 가져갑니다.
신장 기능을 향상시키고 체액 저류를 감소 시키려면 2 ~ 3 일 동안 해독제를 섭취 할 수 있습니다.
수분 유지를 제거하려면 하루 1.5 ~ 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분 보유는 신부전의 징후 일 수 있으며 고혈압을 유발할 수 있으므로 심장 전문의를 보는 것이 중요합니다.
유용한 링크 :
- 소독을위한 3 단계
- 수축시키기위한 조리법
- 액체 유지를위한 수프 조리법
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