양상추 줄기 차는 St. John 's wort 또는 St. John 's wort 차와 같이 신경계를 진정시키기 때문에 근육 경련을 치료하는 훌륭한 가정 요법입니다.
선택한 차는 최소 750ml (약 4 컵)으로 하루 종일 섭취해야합니다.
경련은 갑자기 발생하는 비자발적 근육 수축입니다. 그들은 순환계 결핍과 신경 세포를 자극하는 신체의 특정 부위, 신경계 장애 또는 단순히 열충격으로 인해 발생할 수 있습니다.
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