규칙적으로 단식하는 것은 건강에 좋습니다 - 식이 요법과 영양

규칙적으로 단식하는 것은 건강에 좋습니다



에디터의 선택
인기있는 약국에서 무료 약품
인기있는 약국에서 무료 약품
연구자들은 정기적으로 단식하는 것이 건강에 좋다는 결론에 도달했으며, 일주일에 1 ~ 2 일만 아무것도 먹지 않고 다른 날에는 정상적으로 식사하는 것이 건강에 도움이된다는 결론에 도달했습니다. 연구자들에 따르면 이러한 유형의 단식은