과민성 장 증후군에 대한 치료는 구제 수단, 섭식 장애 및 영향을받는 사람의 증상을 완화시키기 위해 위장병 전문의가 지시하는 스트레스 수준을 감소시킴으로써 이루어집니다.
과민성 대장 증후군은 장 기능의 변화로 특징 지어지며, 복부 통증이나 부풀음, 설사, 변비, 대변에 점액이있는 등의 증상을 유발합니다. 그것이 무엇인지, 그리고이 증후군이 있는지 알아 보는 방법.
이 증후군을 치료할 수있는 단일 수식이 없기 때문에 각 환자의 증상 유형과 강도에 따라 의사의 방향이 가장 좋습니다.
1.식이 요법
보통 과민성 대장 증후군에 대한 치료는 자연적으로 시작됩니다. 즉, 다음과 같은 식단을 변경하는 것입니다.
- 정기적 인 식사를하고, 예를 들면 3 시간마다와 같은 특정 시간에 식사를하십시오.
- 커피 및 에너지 음료와 같은 알코올성 음료 또는 자극제 음료는 피하십시오.
- 버터, 치즈, 소시지, 케이크 또는 크래커와 같이 너무 많은 지방 또는 설탕이 함유 된 음식은 피하십시오.
- 하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다.
- 흰 고기와 야채를 먹기를 선호한다.
- 구운 음식이나 구운 음식을 선호하십시오.
- 당근, 사탕무, 사과, 망고, 파스타 및 꿀과 같은 과민성 창자 증상을 악화시키는 장내 식물을 통해 잘 흡수되지 않고 발효되는 식품을 철회하는 FODMAP 식단을 채택하십시오. FODMAP식이 요법을 만드는 법을 배웁니다.
또한, 일부 환자는 어떤 유형의 불내성이 있고 섭취 후 증상이 악화되거나 발전하는 경우 우유 및 식품 유도체와 같은 다른 식품을 배제해야 할 수도 있습니다.
과민성 대장 증후군에 대한식이 요법과 피해야 할 사항을 설명하는 영양사의 비디오를보십시오.
2. 약물 치료
과민성 대장 증후군 치료제는 주로 증상이 악화되는 기간 동안 증상을 완화시키는 방법으로 권고됩니다. 따라서 증상에 따라 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.
- • hycosine이나 scopolamine과 같은 항 경련 약제는 복부 통증과 불편 함을 줄이기 위해 먹는다.
- 설사의 발병을 예방하거나 완화시키기 위해로 페라 미드 (Loperamide)와 같은 설사약 (Antidiarrheal remedies );
- 장 기능을 자극하는 변비의 경우에는 락툴 로스 또는 마그네슘 설페이트와 같은 완하제 ;
- 증후군의 증상이 우울증이나 불안과 관련되어 있으면 항우울제 또는 항 불안제 (예 : 세르 트랄 린, 아미 트립 틸린 또는 로라 제팜)가 나타날 수 있습니다.
일부 환자는 장에서 박테리아의 과도한 발달로 인해 증상이 나타날 수 있으므로 의사는 네오 마이신이나 메트로니다졸과 같은 항생제를 사용하여 짧은 시간 동안 장 내부의 박테리아 양을 줄이려고 시도합니다. 증상.
프로 바이오 틱스는 또한 장내 식물상을 조절하는 데 도움이 될뿐만 아니라이 질환의 증상 완화 및 전투를 위해 여러 가지 약물도 테스트 및 개발되었습니다.
3. 정신 요법
과민성 대장 증후군을 앓고있는 대부분의 환자에게 심리적 증상이 나타나기 때문에 심리적 치료는 중요한 치료법입니다.
그것은 심리학자가 증상의 시작에 영향을 미치는 심리적 인 문제를 확인하는 데 도움이되는 전통적인 심리 치료 또는인지 행동 치료의 형태로 수행 될 수 있으며 환자가 유기체의 반응에 적응하도록 장려합니다.
4. 대체 치료 옵션
의사가 권장하는 약물 및식이 요법의 변화 외에도 일부 대체 요법은 주로 증상을 완화시키는 스트레스를 완화시키는 방법으로 치료를 완료하는 데 도움이됩니다.
여기에는 명상, 휴식, 반사 요법 및 침술 요법이 포함됩니다. 또한, 페퍼민트와 같은 일부 약초를 사용하면 자연스런 항 경련제로 인해 복부 경련을 줄일 수 있습니다. 그러나이 요법의 사용은 의사의 조언을 대체해서는 안됩니다.
증상을 완화하기위한 몇 가지 가정 요법 제안을 참조하십시오.
개선 징후
과민성 장 증후군의 개선 징후는 예를 들면 장의 이동 및 식욕 부진 및 복통 감소의 회복입니다.
악화의 신호
과민성 대장 증후군의 징후는 스트레스가 심해지거나 증상을 악화시키는 음식을 피하지 않으면 설사, 변비, 과도한 피로감을 유발하거나 치료가 제대로되지 않을 때 더 자주 나타납니다. 탈수.
