당근 주스는 시력 문제가 있거나 눈의 건강을 보호하고 근시, 난시 등을 예방하려는 모든 사람에게 훌륭한 가정 요법입니다.
이러한 이점은 당근에 수많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있지만 많은 양의 베타 카로틴 (프로 비타민 A)이 주로 시각 능력을 향상시키기 때문에 발생합니다. 이 주스로 자신을 기쁘게하되 너무 많이 섭취하면 장의 불편 함을 유발할 수 있습니다.
성분
- 오렌지 1 개
- 당근 1 개
- 물 200ml
준비 모드
주스기를 사용하여 모든 오렌지 주스를 추출하고 당근을 원심 분리기에 넣습니다. 블렌더에 2 개의 주스를 물과 함께 넣고 잘 섞습니다. 필요한 경우 티스푼의 꿀이나 감미료로 달게합니다. 이 주스는 적어도 하루에 한 번 마셔야합니다.
이 정보가 도움이 되었습니까?
예 아니오
귀하의 의견이 중요합니다! 텍스트를 개선 할 수있는 방법을 여기에 작성하세요.
질문 있어요? 답변을 받으려면 여기를 클릭하십시오.
답장을받을 이메일 :
보내 드린 확인 이메일을 확인하세요.
당신의 이름:
방문 이유 :
--- 이유를 선택하십시오 --- 질병 더 잘 살기 다른 사람을 도우십시오 지식 얻기
당신은 건강 전문가입니까?
아니요 의사 제약 간호사 영양사 생체 의학 물리 치료사 미용사 기타
