체중 감량을위한 딸기 주스

딸기 주스는식이 요법을 완료하고 식욕을 감소시키고 체중 감소를 돕는 섬유질이 풍부하기 때문에 계속해서 체중 감량을 할 수있는 좋은 방법입니다. 유리에는 약 30 칼로리 밖에 없기 때문에이 칼로리는 칼로리가 적기 때문에 더 많은 칼로리 간식을 대체 할 수있는 좋은 방법입니다.

또한, 이 주스는 몸에 의한 체액 유지를 감소시키는 이뇨제이며 다리와 배의 붓기 때문에 체중 감량에 도움이되며 실루엣이보다 명확 해지면서 더 건조한 신체를 느끼게합니다.

성분

• 잘 익은 딸기 6 개
• 1 잔의 물
• 2 레몬의 순수 주스

준비 모드

상단에서 나뭇잎을 제거하기 전에 딸기를 씻으십시오. 딸기 상단에서 잎을 꺼내 조각으로 자르고 믹서기의 다른 성분으로 치십시오.

이 레모네이드로 체중을 줄이려면 식욕을 줄이고 먹는 욕구를 줄이기 위해 특히 두 가지 식사에서 1 잔, 점심 시간 30 분 전에 저녁 식사 30 분 전에 다른 잔을 마셔야합니다.

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