피곤하고 아픈 발을 편안하게하는 훌륭한 릴렉스 한 목욕은 순환을 개선하고 신체의 에너지를 편안하게하고 활력을주는 데 도움이되는 특성을 지니기 때문에 거친 소금과 에센셜 오일로 준비된 발 스크럽입니다.
성분
- 온수가 담긴 통 1 통 또는 그릇 1 개
- 굵은 소금 2 큰술
- 라벤더 에센셜 오일 5 방울
- 로즈마리 오일 2 정 세트
준비 모드
온수로 그릇이나 양동이에 모든 재료를 넣고 적어도 15 분 동안이 물에 발을 담그십시오.
좀 더 긴장을 풀려면이 물에 대리석을 더하고 발로 문질러보세요. 휴식을 취한 후에는 찬물로 발을 씻고 잘 말려서 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 좋은 보습제를줍니다.
피로한 발을 피하려면 너무 오래 서있는 시간을 피하고 항상 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다.
참조 :
- 편안한 발 마사지하는 법
- 피곤한 발에 대한 홈 구제책
