골다공증 치료는 뼈를 강화시키는 데 목적이 있습니다. 의사는 약물 사용을 나타낼 수 있지만 규칙적인 신체 운동과 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식 섭취가 권장됩니다.
골다공증은 완치 될 수 없지만, 약물 복용, 식사 및 운동을 통해 뼈를 강하게 만들고 골절을 줄임으로써 뼈의 질량을 향상시킬 수 있습니다.
1. 골다공증 치료제
골다공증 치료는 일반 의사, 산부인과 의사 또는 노인병이 지시 한대로 매일해야하며 다음과 같을 수 있습니다.
- 주입 또는 흡입 형태의 칼시토닌 : 칼슘 농도가 혈류에서 너무 높지 않도록 예방합니다.
- 스트론튬 라넬 레이트 (Strontium ranelate) : 뼈 형성을 촉진합니다.
- 주 사용 형태의 테리파라타이드 : 뼈 골절의 위험을 줄입니다.
- 칼슘과 비타민 D 보충 : 예를 들면 칼슘과 비타민 D 보충.
이러한 치료법의 사용은 폐경기 또는 폐경기 이후 또는 골 손실이 높은 남성에서 여성의 골다공증 치료에 특히 유용합니다. 다른 예와 골다공증 구제 방법에 대해 알아보십시오.
뼈의 질량 손실을 조절하기 위해 의사는 약의 복용량을 조정하기 위해 1 년 또는 2 년마다 뼈 밀도 측정을 요구할 수 있습니다.
2. 골다공증 운동
골다공증 치료법은 골 형성을 자극하고 뼈를 개선하여 근육과 관절을 강화시켜 주므로 골다공증 치료법은 훌륭한 전략이지만 신체 활동은 뼈를 강화하는 뼈대를 강화시키는 데 큰 도움이됩니다. 균형 및 모터 조정.
세션은 일주일에 2-3 번 개최 될 수 있으며 다양한 장비를 사용하여 치료를 간소화하고 예상되는 목표를 달성 할 수 있습니다.
이 운동은 골다공증이 나타나기 전에 골감소증 치료에 대한 첫 번째 치료법입니다. 질병이 진행되면 약물 치료가 필요하기 때문입니다.
3. 골다공증 먹이기
골다공증에 대한 영양 치료는 칼슘이 풍부한 식단을 통해 시행 할 수 있습니다. 좋은 팁은 할 수 있으면 강판 치즈, 아몬드 또는 사워 크림을 식사에 첨가하는 것이며, 스낵은 예를 들어 비타민 D가 풍부한 요구르트를 선호합니다. 그러나 골다공증식이 요법은 의사와 물리 치료사가 처방 한 약물 섭취의 필요성을 배제하지 않습니다. 폐경기 여성에 대한 칼슘 권장량은 하루에 1, 200mg의 칼슘입니다.
영양가와 물리 치료사로부터이 비디오를 보면서 뼈를 강화하고 튼튼한 뼈를 얻는 방법에 대해 알아 보려면 어떤 음식이 도움이되는지 확인하십시오.
남성 골다공증 치료
수컷 골다공증에 대한 치료는 칼슘과 비타민 D를 복용하는 것으로 가능하지만 어떤 경우에는 의사가 비스포스포네이트 (알렌드로네이트) 또는 테리 파 라드 (Teriparatide)와 같은 약의 사용을 나타낼 수 있습니다.
성기능 저하가있는 남성의 경우 테스토스테론의 사용이 도움이 될 수 있습니다. 이는 테스토스테론이 통제 할 수있는 골다공증의 위험 요소 중 하나이기 때문입니다.
척추에서 골다공증을 치료하는 방법 : 척추에서 골다공증을 치료하는 방법.
뼈 desintometry 할 때
Bone desintometry는 골질량을 평가하는 검사로 40 세 이후에 시행해야합니다. 골다공증이 발견 된 후, 필요시 치료를 조정하기 위해 2 년마다 검사를 반복해야합니다.
