파인애플 주스는 장내 이동을 개선하고 음식에서 콜레스테롤 섭취를 감소시키는 수용성 섬유가 풍부하기 때문에 혈액에서이 이상 지질 혈증을 정상화시키는 데 도움이되기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추는 좋은 자연 치료법입니다.
파인애플은 높은 콜레스테롤을 피하는 것 외에도 비타민 C와 B 비타민이 풍부하고 감기, 감기, 알레르기와 같은 질병을 피하고 강력한 항산화 제 역할을하기 때문에 매우 영양가가 높은 과일입니다.하지만 나는 이것을 사용하지 않습니다. 의사가 지시 한 약과 영양사가 지시 한 영양 섭취가 필요합니다.
성분
- 파인애플 1 개
- 1 리터의 물
- 주스 준비 컵 당 1 티스푼의 치아 씨앗
- 설탕 맛
준비 모드
믹서기에서 파인애플과 물을 가볍게 치고 균질해질 때까지 넣은 다음 스테비아로 대체 할 수있는 설탕과 치아 씨를 첨가하십시오. 섬유의 존재를 보장하기 위해 파인애플 주스를 먹지 않는 것이 이상적입니다.
